積極思維是指人們樂觀的快樂的自信的充滿希望和關愛的對待人或者事的壹種穩定性的思維模式。
積極思維和樂觀思想經常用在相同的 句子 裏。有時它們可以在描述事情時互換。然而，根據專家的定義，這兩個概念之間還是有壹些差異。要成為樂觀者，妳需要培養積極思維。同樣，沒有積極性，也會缺乏樂觀。可以通過自我談話。
思想或情緒再造產生壹種積極結果以學習樂觀主義。盡管消極思想是完全自然的，但樂觀則是壹種內在產物，並且不能通過其他人的努力引導獲得。而且，它是源自自我。要有樂觀的行為舉止，就必須鍛煉和保持積極思維。選擇樂觀思想的過程實際上就是積極思考的練習。
與樂觀主義是壹個名詞不同的是，積極思考是壹個動詞。積極思維對培養樂觀精神是必需的。積極思維的技術涉及確認和重復。
積極思考專家說，積極思想和確認能幫助大腦重新編程。這種思維的形成被認為是壹門哲學，因為它不能以數量量度。然而，為追求樂觀態度而經常練習積極思考的人確實能看到它對健康有許多好處。