裹腳就是把女子的雙腳裹起來，在女子到達壹定的年齡之後就會被家中的長輩強行裹腳，那時為了裹得牢固，都是用很長的布裹很多圈。
而且為了更快更好地達到想要的效果，壹般都是十幾天不會拆除的，也就是說在裹腳期間的女子是十幾天才會洗壹次腳的，而這就是?老太婆的裹腳布又臭又長?的這句俗語產生的原因。而且在對於裹腳布的描述上這句俗語確實是比較準確的。
新世紀的女性，壹定對這個習俗感到疑惑，古時候的女子是為了什麽才把自己的腳纏起來的，難道只是為了讓腳變得小，成為真正的?三寸金蓮?？
這可能源於古人對於女子腳的重視，?品頭論足?壹詞足可以看出頭和腳是壹樣重要的，而且形容女子的不盈壹握不只是在指腰也是在指女性的雙腳。
關於古代女子的裹腳起源已經無從考證了，只知道至今為止考古發現的最早的是南宋時期的發掘的女鞋。
關於裹腳習俗的由來有很多說法，但是至今沒有實在的證據證明他們的真實性，但是根據壹些描述裹腳的文學作品，可以發現至少在唐宋時期就已經出現了裹腳的習俗。
這是中國的壹種陋習，也是壹項並不好廢除的陋習，因為清朝入關之後曾經試圖廢除這項習俗，最終卻不了了之，因為收效甚微。
而且當時因為這項命令與剃發衣服的命令頒布時間相近，所以還由此產生了壹種?男降女不降?的說法，仿佛在這些漢人的眼中，女子纏足成為了有骨氣的表現，成了應該接受贊揚的行為。
《女兒經》上曾提及，女子裹腳如果不是像弓曲壹樣，就怕她不夠安分，輕易地走出房門，必須要千纏萬裹的來束縛她才可以。
從這裏可以看出，女子裹足這項習俗絕對是男子提出的，而且是為了他們的私欲得到滿足才提倡進行，並最終發展成為壹項陋習的。
而且因為裹腳的原因，女子走路的時候就不會輕易的使勁，而是會把重心放在自己的臀部，走起路來確實是裊娜聘婷，而且由於過分畸形的腳使得女子走路速度極慢，更是給人柔弱感十足的感覺。
但正是這樣的姿態反而是取悅了古時的那些?大男子?，甚至在他們中間興起了瘋狂崇尚纏足、贊賞小腳的不良風氣。
當然還有人說這樣的走路姿態是有利於臀部緊致的，但是我們都知道如果可以選擇的話，沒人會想要以犧牲自己的健康為代價去取悅他人的。
而古代女子是被迫進行這個陋習的，這項習俗的誕生可能與男子的邪惡心思和自私自利的想法有直接的關系，但這卻是以數不清的女子的痛苦和死亡造就的，它的廢除是最正確的，它的存在只是壹個災難，壹個針對女子的災難。