1、乳房腫塊
乳房腫塊大多沒有痛感,常常以單個存在,撫摸的話,感覺是硬硬的、實心的樣子。女性可在自己洗澡的時候,捏壹捏自己乳房,看是否有腫塊的產生。
2、酒窩征
乳癌早期可能會形成“酒窩征”,就像壹個酒窩壹樣凹陷在乳房上面。這是由於庫柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所造成。同樣,此時乳房還可能出現靜脈曲張、水腫等現象。
3、乳頭凹陷
當癌癥組織侵犯到乳頭或乳暈下時,乳腺的纖維組織和導管系統可因腫瘤侵犯而縮短。導致乳頭,偏向壹側或凹陷,有的人甚至乳頭完全縮於乳暈之下,看不見乳頭。
4、乳頭糜爛
調差顯示,相當壹部分人在乳癌早期會有乳頭糜爛的現象。
5、乳頭溢液
乳腺導管增生會導致乳頭溢液,溢液的顏色有多種,目前已知的有:乳白色、淡黃色、棕色、血色等,如果妳有這種現象並常常會因此而汙染內衣,則說明妳很有可能會患乳腺癌,要趕緊到醫院去檢查,越快就越易治療。
6、乳房疼痛
壹些人在早期還會出現乳房疼痛的現象。
7、如何預防乳腺癌
1.控脂減肥:研究發現,癌細胞最初處於“起始”狀態,只有當其受到“刺激”之後,才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激”劑,長期大量攝取脂肪,可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質,這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝取脂肪,還可使機體發胖和免疫機能降低,就使癌癥有了可乘之機。因此,控制脂肪的攝取,減輕肥胖,提高機體免疫機制和抗病能力,就能有效地預防和減少乳癌的發生。
2.避免飲酒:飲酒對於女性來說,其危害要比男性大得多,飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。目前認為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳癌發生有關。因此,女性尤其是絕經前後的女性,應戒酒和少飲酒。
3.少喝咖啡:咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的黃嘌呤,黃嘌呤可促使良性乳腺增生,而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。女性特別是絕經前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著黃嘌呤的大量攝入,乳癌發生的危險性就會大大地增加。因此,女性尤其是中年以上的女性,應少飲咖啡,少吃巧克力。
4.多吃果菜:研究發現,粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌癥發展各個階段的生物活性物質,其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此,在日常膳食中適當地多吃些這類食物,不僅有益於健康,還有助於乳癌的預防。