不要害怕受傷，勇敢去愛

妳是不是總是害怕進入壹段新的感情？因為害怕受傷，害怕沒有壹個美好的結果，所以總是在回避。

不要擔心，勇敢去追求愛、接受愛，也是在愛自己。

1. 不要後悔對任何人好，也不要害怕被辜負。我對他好，是因為我能從中感到愉悅，是因為我很好。

2.我們從小被教育要小心且不要冒險，因此遇到問題時會因為害怕得不到理想的結果，而下意識回避或否定自己。但我們要善於接受任何事物的不完美，當妳要發展壹段新的關系時也是如此。

3.情感的產生是壹種天性，不要過於克制人性的本能，妳需要大膽地釋放和表達內心的情感，去感受與分享生活中的開心與難過。妳只有明確地愛、真誠地喜歡、直接地厭惡，才會遇見那壹個堅定的選擇。

4. 停止內耗，緩解內心的“不配得感”和“只付出，不索取感”，學會自我關懷，好好愛自己並大聲說出自己的“需求”。渴望被愛，本身就是壹件正常的事，不必為此感到羞愧或膽怯。

5.不要因為害怕結束，而拒絕壹切的開始。妳需要建立起自己的安全感，慢慢改變自我否定的心理，可以從確定自己的興趣愛好開始，從和朋友坦誠聊天開始，從參與團隊決策開始……找到並展示真實的自我，不必擔心這是壹次風險的投入。

6.成長，本就是壹個不斷走進、探索、克服未知的過程。而感情，就是妳需要去解決的無數問題中的壹個。越是害怕，就越容易被傷害，當妳去面對並享受這個問題時，就會發現壹切都不過爾爾。

7.只管努力、只管享受、只管前行，哪怕到了最後不屬於我又何妨？我曾擁有、曾經歷、曾歡笑就夠了。於我而言，過去的終將會過去，接下來只管繼續向前。