柔力球體現了傳統運動太極的精髓。
太極柔力球“太極”是這項運動的根本和生命。太極柔力球圓弧輕劃，看似軟弱無力、輕松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗損巨大，壹場球下來，輕則汗流浹背，重則腰酸腿軟。
這項運動已經在大中城市開始玩起來了，主要受眾群是社區的老人，深受老人的喜歡，全國已有數十所高校在教學中開展了此項目，許多學生特別是女學生開始接觸並喜歡上這項運動了。
運動特色介紹：
太極柔力球運動是壹項新興的，具有民族特色的體育運動項目，它是由運動者手持壹種特制的拍子，該拍子是由壹個拍柄和壹個拍框組成。
拍框內有壹個能起緩沖作用、帶風孔的橡膠軟面，通過用弧形引化的方法將球拋來拋去。它可以二人對拋、單人獨練、幾個人互傳或隔網競技，以達到健身、娛樂、表演和競技的壹種運動項目。