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頭皮經常瘙癢,是頭上長了這些細菌,壹招解決!

有的人剛洗完頭沒多久又覺得很癢,壹天不洗非常難受。頭皮經常瘙癢的人,發根多半會有以下幾種細菌或其中之壹:

1、鐵色小孢子菌;

2、犬(羊毛樣)小孢子菌;

3、奧杜盎小孢子菌;

4、歪斜形小孢子菌;

5、雞禽類小孢子菌。

為何頭皮會發癢?

其實每個人都頭皮都有天然的屏障層,可抵禦有害細菌的滋生,當天然保護層受到破壞時,就會引發油脂、代謝的失衡,使整個頭皮狀態紊亂,抵抗力下降,各類喜歡寄生於頭皮的有害菌肆虐,於是就出現了經常性的頭皮瘙癢。

早在中國古代就有針對頭皮瘙癢的研究,李時珍在《本草綱目》提到皮哨子天生具有極強抗菌止癢功效;側柏葉、丹參涼血可消炎控油;人參、當歸、何首烏可滋養烏發。“發乃血之余,血乃發之本”,是中國俗語中對血與發辯證關系。

改善和預防頭皮瘙癢的有效方法:

1、保持頭皮油脂分泌平衡

頭部皮膚的油脂平衡是頭皮的天然屏障,頭皮是否健康,秀發是否美麗很大程度上取決於頭部皮膚的健康平衡,當皮脂和汗腺構成的這壹層天然保濕膜被破壞,就會引起頭皮瘙癢和頭屑。頭皮油脂健康環境被破壞最常見的原因是經常使用含有皂基、月桂硫酸酯鈉類等刺激性強的洗發水,是超市最常見的洗發水。

解決方法: 建議改用更加溫和的非離子洗發水,非離子成分(椰油基葡糖苷)是目前最溫和的洗發水活性劑成分,不少國洗發水都采用這種成分,比如奧地利的碧蒙萱有機洗發水,可呵護頭皮,恢復頭皮健康屏障,殺菌止癢。

2、遠離刺激源,減少刺激頻率

首先,要減少使用定型類的美發產品,大多含有刺激成分,會加重頭皮的刺痛感覺;

其次,避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物;

再次,是避免經常性手撓抓癢,抓撓會引起頭部皮膚的進壹步損傷,並且傷害到頭皮;

最後,應該盡量避免戴帽子或束很緊的馬尾,讓頭發自由呼吸,可以有效緩解頭皮緊繃的不舒適感覺。