1、乳房不會影響生育
壹般來講，育齡婦女中，身材胖壹些的女性，由於脂肪組織較多，乳房也會大壹些；而身材單薄的女性，則脂肪組織較少，乳房會比較小。這種情況下的小乳房，可能是由於體質因素造成的，也可能是由於營養不良等因素造成的，均屬正常範圍之內，壹般不會影響今後的結婚、生育以及哺乳。
對其中的營養不良因素造成的乳房較小者，應有意識地增加營養，加強鍛煉，在增強身體素質的同時，也會使乳房更健美。
這裏，我們還要提醒正處於生長發育中的女孩子和她們的媽媽註意：必須重視青春發育期乳房的保健。有些女孩子對自己乳房的發育感到惶惑而羞怯，故意穿很緊的內衣，限制了乳房的正常發育生長，而粗心的媽媽因忙於工作，對此卻不聞不問，這樣對乳房的發育十分不利，致使有些女孩子的乳房沒有發育到她們應該能夠達到的程度。
因此，能否重視和關心她們，幫助她們順利度過青春發育期，是擁有壹對健美乳房的關鍵。
除了以上由於生理性變異引起的乳房較小者外，還有由於病理性因素造成的小乳癥，常常表現為乳房明顯小於正常，甚至如同小兒或男子的乳房，這種情況會對結婚、生育產生不同程度的影響，應在醫師指導下接受相應的治療。
如由於性腺發育不全或下丘腦-垂體促性腺激素分泌不足等內分泌因素引起者，應在醫師指導下接受激素治療。由於先天因素造成的胚胎時期乳腺始基停止發育，或由於感染、外傷等後天因素造成乳房損傷而致使乳腺發育不良或不發育者，則可行隆乳術。
總之，不論是什麽原因引起的小乳癥，都不要自卑、憂慮或煩惱，要積極尋找原因，在醫師的指導下，尋找對策，使自己能享有正常的婚姻生活。
2、適齡生育乳房更健康
無論是ACUP還是DCUP，乳房對於每壹個女人都是壹樣的重要。因為她象征著女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們當然要好好維護她的健康。
提示1：
愛胸每年必做——接受專業檢查
所有成年女性，無論是否生育，都應每年壹次到專業診所進行乳房檢查。醫生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行壹次胸部X光片檢查。
提示2：
愛胸每月必做——乳房自檢
養成乳房自我檢查的好習慣
具體方法如下：
1、鏡前檢查。
站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有—小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現以上情況，應盡早去醫院就診。
2、臥位檢查。
平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發現有結節，包塊，需去醫院做進壹步檢查。
提示3：
愛胸每日必做——乳房的清潔與保養
每天淋浴時應給乳房特別的關照，醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然後以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。
另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。
提示4：
留意他的乳房地區
對於男性來說，乳房也可能是個“事故多發地”。雖然患乳腺癌的人99%都是女性，但也有倒黴的1%不幸攤到了男人頭上。所以，作為妻子的妳除了留意自己乳房的健康外，還應關註他的乳房。如果他胸部長有質地較硬，邊界不清的無痛性腫塊，乳頭向內凹陷，或有分泌物時，壹定要去醫院及時做檢查。
提示5：
愛胸的4個Tips
醫生在臨床經驗中發現，乳腺疾病的發病與很多不良生活習慣有關。以下因素，更值得所有的女性密切留意，並盡量做到讓自己的生活方式更健康。
1、保持正常體重：
肥胖是患乳腺癌的高發因素。應盡可能減少高脂肪、高熱量食物，特別是油炸食品的攝入。
2、慎用激素類藥物：
有的女人為了使乳房豐滿而服用激素類藥物，結果導致內分泌紊亂，這就增加了乳腺疾病發生癌變的危險。
3、保持良好心境：
憂郁、緊張等情緒會引起脂肪栓水平增加。保持樂觀放松的心態，減少煙酒咖啡等刺激性飲品的攝入對乳房健康非常重要。
4、順其自然做母親：
調查顯示：乳腺癌患者中性功能低下、高齡未婚、高齡初產、孀居者的比率明顯高於其他人群。因為這類人群體內的激素水平很難維持正常，雖生育但極少哺乳或從未哺乳也容易導致乳房積乳，患乳腺癌的危險性明顯增加。建議女人們應該保持正常的同房，在最佳生育年齡生育（不要超過35歲），並堅持母乳餵養。
女性的乳房是女性重要的性器官，在兩性活動中占有重要位置。且對生育和母乳餵養也有壹定的影響。因此，乳房健康很重要，女性朋友應呵護。
3、哪些食物可以豐胸
1.堅果類食物
如花生、杏仁、核桃、松仁等，這類食品含有豐富的維生素E、鋅、亞麻酸，亞麻酸等營養物質，這些營養物質不僅能夠促進女性乳房的第二次發育，同時還可以有效的起到延緩乳房衰老的作用。
2.大豆
大豆和豆制品都含有豐富的異黃酮，可降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適，促進乳房的健康。
3.胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，可以防止韌帶疲乏，避免乳房出現下垂現象，從而使乳房保持彈性，挺拔高聳。
4.酒釀
酒釀所產生的酶類、活性物質與b族維生素等物質都對乳腺有著壹定的刺激作用，它可以刺激乳腺的再壹次發育。
5.萵筍
萵筍與山藥等食物壹塊搭配食用不僅能夠促進乳房營養的供給，讓妳的胸部更豐滿，同時還能起到很好的調養氣血，改善膚色等功效。
6、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
7、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
8、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
9、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
10、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
11、飲用壹些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
12、飲用以黃精、當歸、白術、雲苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
13、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
14、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。