體制化（institutionalized），“體制”可理解為包括某種規則、習慣、意識和氛圍的環境，體制化的根源是意識形態，想要避免體制化，就要敢於懷疑，積極論證，保持批判性思維。
避免自己被體制化，我們必須勇敢、思想、看和聽墻外的信息，創造強化獨立的人格，擴大自己的自由。
“體制”可理解為包括某種規則、習慣、意識和氛圍的環境：
因為人對壹種事物的依賴是出自自己的精神思維以及習慣，而在跳出原有的限制之外後，人們本能的反映是想在新的體制內尋找舊的體制拘束。
就和壹個方形在大的方形內可以找到自己的容身之處，但如果大的環境變成了圓形，那麽方形就開始以自己的形態去配合圓形，這是不可能的事，而最終方形會心身力竭，悲劇就會這樣的發生。
但如果方形將自己的容積變大，或者變小，它未必在圓形內找不到自己的容身之處，時間長了自然而然就會形成壹種習慣性，而這種習慣性就是體制化。