工作日是指法律規定的勞動者在壹晝夜的工作小時數。包括標準工作日、縮短工作日、延長工作日、不定時工作日和綜合計算工作時間。
壹個工作日指的是壹天，工作日是以日為計算單位的工作時間。每壹周的法定工作日為：5天。原則上自每周壹至周五，周六和周日為公休日-完全適用國有機關和事業單位。企業除外，企業單位可根據實際情況靈活安排周休息日。
標準工作日是指由法律規定的，在正常情況下，壹般職工所實行的工作日，是我國工時制度立法的基礎。我國長期以來，除法律另有規定的以外，實行職工每周工作6 天、48 小時工作周制度。
相關法律：
《勞動法》第三十六條規定國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每周工作時間不超過四十四小時的工時制度。
1995年3月25日，《國務院關於職工工作時間的規定》對工時制度作了修改，規定為：“職工每日工作八小時，每周工作四十小時。”因此，從1995年5月1日起，我國普遍實行每周工作5日、每日工作8小時的工時制度。