總***八節加壹節預備節。
相關名稱：
1.第壹節：伸展運動（8拍×8）
2.第二節：擴胸運動（8拍×8）
3.第三節：踢腿運動（8拍×8）
4.第四節：體側運動（8拍×8）
5.第五節：體轉運動（8拍×8）
6.第六節：腹背運動（8拍×8）
7.第七節：跳躍運動（8拍×8）
8.第八節：整理運動（8拍×8）
擴展資料
相關背景：
七彩陽光是第三套全國中小學生系統廣播體操之壹，由教育部組織創編，2008年9月1日起在全國普通中小學校，中等職業學校中推行實施。***分9節，68個八拍。
第三套全國中小學生系統廣播體操，由教育部用了將近壹年的時間組織創編，由“七彩陽光”“希望風帆”“舞動青春”和“放飛理想”等四個操組成。
跟前兩套廣播體操相比，該套廣播體操的突出特點是以身體各部位活動為主，身體活動的幅度比較大，運動量有所提高。更加註重對中小學生良好身體姿態的培養，以及發展身體靈活性和協調性，註重體現中小學生在陽光下積極參加體育鍛煉，健康成長，朝氣蓬勃，樂觀向上的時代風貌。
百度百科-七彩陽光