1.嘗試關閉其他軟件。準備關機的時候，要提前關掉所有軟件，比如QQ、瀏覽器、辦公軟件等。
2.任務管理器按住ctrl+alt+delete，會出現Windows任務管理器。單擊上面的“關機”來關機。
3.快捷關機按住Windows+u鍵關機(記得把輸入法剪成英文)。
4.強制關機找到計算機的電源按鈕，按住幾秒鐘以強制關機。
計算機總是自動關機，原因如下:
1.灰塵太多了。電腦灰塵太多導致散熱不正常。溫度過高會燒壞電腦的硬件，比如CPU，主板。電腦會自動關機進行自我保護。定期給電腦除塵，重新塗抹CPU矽脂，保證電腦正常散熱。
2.風扇故障。觀察CPU風扇和顯卡風扇工作是否正常，如有異常及時更換。
3.溫度監控。魯大師在溫度管理中有“高溫報警”功能，實時保護電腦硬件。
4.病毒啟動。有時候壹些病毒會在後臺無限期運行程序，導致電腦崩潰癱瘓。有些電腦有保護措施，會自動關機避免危險。使用“360安全衛士”對電腦進行“全面查殺”，可以徹底消除病毒隱患。
5.內存不足。內存容量過小的時候，壹般都能正常運行，但是運行大型3D遊戲，需要大量內存的時候，往往會出現突然自動重啟的情況。這時候只有升級內存才能滿足需求。
6.硬件故障。比如斷電，主板短路等。妳可以在專業的電腦維修點更換硬件。