軟棗獼猴桃，又叫軟棗子。
不過別看它個頭小，營養價值可不低，單說維生素的含量，就是普通水果的幾十倍，號稱水果VC之王。
軟棗子，亦稱野生獼猴桃，具有抗癌、減緩皮膚衰老的功效，屬野生綠色果品。軟棗子，又名狗棗獼猴桃，有水果VC之王的美稱，是第三紀孑遺植物。
食療價值：
獼猴桃科藤本植物軟棗獼猴桃的果實。又稱獼猴梨、圓棗子。我國東北、西北及長江流域等地均有分布。秋季采收成熟果實，洗凈鮮用。
味甘，性涼。有類似獼猴桃的清熱止咳和利尿通淋作用。但寒涼與滲利的性能均弱於獼猴桃。生食和煎湯服。
軟棗獼猴桃果實鮮美，風味獨特，酸甜適口，營養豐富。果肉含多種維生素，堪稱水果之王；同時含有脂肪、蛋白、鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素和多種氨基酸及果膠等營養成分；還含有獼猴桃堿，對胃癌、食道癌、風濕、黃疸有預防和治療作用。
軟棗獼猴桃可加工成果醬、果汁、果浦食品和飲料。種子含油，根、莖、葉、花、果均可入藥，有滋補強身、清熱利水、生津潤燥之功效。