中醫上養生養腎，鹿這個動物就很好！鹿其實渾身都是寶。鹿茸、鹿肉、鹿腎、鹿尾、鹿筋、鹿血每壹樣都是上好的補品。
那麽今天，我就把我所學到的知識跟大家分享壹下，也希望能對大家有所幫助！
可能大家對鹿茸比較了解，聽的也比較多，都知道鹿茸是大補。鹿茸對於改善腰膝酸軟、血虛暈眩、筋疲力乏、失眠、神經衰弱、胃潰瘍等疾病都有良好的功效。不過啊，鹿茸多用於補腎，是人們口中增強腎功能的大補。
在鹿的身上，可不單單鹿茸能補腎，鹿鞭也是壹個補腎的好藥材。它可以補腎壯陽，同時對腰膝酸軟、腎虛耳鳴也有壹定的功效。
拋開補腎這個話題不說，咱們來說壹說關於強身健體的事情。鹿筋不僅可以強壯筋骨，還能治療風濕性關節炎呢。說完了鹿筋，其實鹿髓也特別好。鹿髓指的是鹿的骨髓和脊髓，能夠補陽益陰、生津潤燥。尤其是虛勞羸弱的人群，食用鹿髓對強身健體大有裨益。