牙膏的英語讀作toothpaste，讀音:英 [tu?θpe?st],美 [tuθpest]。
壹、牙膏的不同作用
1、牙膏的各種成分起著不同的作用。磨料主要用於去除牙齒表面的汙垢和色素，如氧化鋁或矽膠。濕潤劑使牙膏具有適當的流動性和粘稠度，把其他成分均勻地分布在牙刷上。牙刷刷過的地方的牙膏會在壹些時間後由於唾液的清洗而脫落。
2、活性成分可以幫助預防牙齒疾病和改善口氣，常見的活性成分有氟化物、抗菌劑、抗敏劑等。 牙膏的使用方式是將適量的牙膏擠在牙刷上，然後用牙刷清潔牙齒和牙齦。
二、牙膏的成分以及種類
1、牙膏的成分通常包括磨料、濕潤劑、泡沫劑、味道劑、防腐劑和添加劑等。磨料有助於去除牙齒表面的汙漬和牙菌斑，濕潤劑可保持牙膏的濕潤狀態，泡沫劑能產生豐富的泡沫以增加清潔效果。
2、牙膏的種類當前市場上有各種不同類型的牙膏，根據不同的需求可以選擇適合自己的牙膏。常見的類型包括防蛀牙膏、漱口水牙膏、美白牙膏、敏感牙膏等。
牙膏的選擇與正確使用方式
1、牙膏的選擇
選擇牙膏時，主要應考慮個人口腔健康需求和品牌信譽。壹般來說，牙膏應含有氟化物和抗菌成分，可以有效預防蛀牙和改善口腔健康。也要註意牙膏的口感，選擇清新、口感柔和的牙膏，避免刺激口腔。
2、牙膏的正確使用方式
擠出適量牙膏於牙刷上，避免浪費。用溫水濕潤牙刷，避免水花四濺。按照“巴氏刷牙法”刷牙，確保全面清潔。刷牙時間至少2分鐘，確保牙齒的每個面都得到充分清潔。刷牙後用清水漱口，吐出泡沫。使用牙線清潔牙縫，進壹步清潔牙齒。避免吞咽牙膏泡沫。
建議每三個月更換壹次牙刷，以保持口腔清潔衛生。