1、情緒不夠穩定
心理不成熟的人往往情緒不夠穩定,非常容易受他人影響,情緒容易忽上忽下,而心理成熟的人相對情緒較為穩定。
2、對自我認識不夠充分
心理不成熟的人對自我認識是存在偏差的,不夠充分的。他對自己的評價要麽就偏高,顯得過於自戀,要麽就偏低,過於自卑。而心理成熟的人往往會對自我有較為客觀的認知與判斷。
3、喜歡抱怨,容易出現歸因錯誤
心理不成熟的人容易出現歸因錯誤。比如喜歡抱怨 社會 、抱怨自己出身的家庭。這種抱怨其實來說,非常容易引起負面情緒,也常常導致人際關系與工作中出現許多負面影響。
4、不喜歡付出
心理不成熟的人在對待事情上,有依賴思想,無論是對待自己喜歡的人,還是工作,他們都不是主動付出的人,他們習慣等待,從而有時錯過了最好的機會。
5、不夠自律,喜歡立即求回報
心理不成熟的人他們會喜歡做什麽事情立即求回報。他們不懂得延遲自我滿足感,而是當下的情緒,所以很多工作由於沒有馬上得到回報,就會選擇放棄,而往往導致壹事無成。
心理成熟與心理不成熟的人來說,更多就是行為與言語上的差異,我們從這幾個方面區分就可以更好的判斷。
我是唐若,國家二級心理咨詢師,願和妳壹起成為最好的自己。
壹個心理不成熟的人有如下表現:
1,表現在其文化背景:所受教育程度低,無法理解別人的話或者心情,易跟別人頂嘴,也易攻擊別人或者易跟別人吵架。
2,表現在雖然文憑高但其家庭環境中父母對其教養的缺乏或者有自私面的熏陶,經常從自身的角度看問題,凡事不從大局著想,易與領導或他人對頂,不服從領導安排。經常亂下結論,易生氣,做事情易情緒化,心情好就去做,不好就不做。
3,表現其 社會 交往少,對問題獨自決斷,不願意與人交流,往往好心辦壞事或者易義氣行事,考慮問題只知道從壹個角度出發,不會變通,壹旦被人誤解,又無法排解,心情更加煩悶,易做出不合乎倫理的事情來,甚至造成犯罪。
4,表現在忙於應付工作上的事情,無暇提升心理資本也不知道怎樣提升心理資本。同學或同事等向他們推薦普及心理學知識,壹看要交錢買課,以為那些都是想騙人錢財的。如果推薦的是免費的,他們也認為沒有時間,壹心想著怎樣得到更多的錢才是王道,根本沒有認識到自己的生活中出現那麽多的不如意原來自哪裏?丈夫對自己的不忠或者不滿意,孩子對自己的話不放在心上,這壹系列都是他們的錯,錯不在自己身上,以為自己做的事情都是為了別人好,是那些人不懂得感恩。
總之,從來沒有反思過自己,反省自己。古話有:知人者智,知己者明。勝人者有力,勝己者強。心理不成熟的人真的需要心理知識的普及。
前壹段時間看到這樣壹篇帖子,壹個12歲的男孩兒,和他媽媽乘電梯的時候,把每壹層的按鈕都按了個遍。電梯中還有很多人急著上班,而電梯每壹層都停耽誤了大家不少時間;於是大家就抱怨了,說這位媽媽也不管教壹下孩子。而這位媽媽不但不聽取大家的意見,還火冒三丈說:“他只是個孩子,妳們對壹個孩子就不能寬容些嗎?”
為什麽有的小孩子12歲都在幫助家裏減輕負擔,而上面這位12歲的小孩還在被縱容做讓大家厭惡的事?他真的什麽都不懂嗎?
很多人在孩子還只是孩子的時候,會原諒他做很多出格的事,說他還是孩子,以後讀書多了,上了大學就好了。
很多人大學畢業之後呆在家裏,對工作高不成低不就,呆在家裏啃老。父母會說:沒結婚就還是個孩子,結了婚有責任感了,就會成熟些了。
很多人結婚生子了,孩子小小的就丟給父母,不管不顧,甚至連小孩子的奶粉錢都是爺爺奶奶承擔了;這個時候仍然有很多父母會說,三十而立,等他過了三十歲就成熟了。
然而,“成熟”這個詞,真的是他都了某壹個年紀或者經歷了某個大事他就壹下子成熟了嗎?
在我看來,成熟,與年齡,學歷,婚否沒有必然的聯系;
成熟與家庭教育,個人經歷有著很密切的關系。
那麽,壹個人心理成熟的表現有哪些呢?
1.懂得體諒他人的辛苦
曾經有壹個網友在地鐵上拍了壹個圖片,圖片中壹位媽媽坐在位子上睡著了,壹個12歲的小男孩站在旁邊,可能是害怕媽媽頭撞到,就把自己的小胳膊放在媽媽的頭旁邊,讓她的頭枕在自己的胳膊上。
而在我們的生活中,很多30歲的人都做不到這樣子,壹個30歲的人還沒有壹個12歲的小孩子成熟.
2.責任感
無論我們處在什麽樣的年齡,什麽樣的身份,扮演什麽樣的角色,內心成熟的人都會知道在自己身上承擔著什麽樣的責任,於父母,他們年事漸長,我們需要身心獨立,不僅要主動承擔自己的家庭子女,還要兼顧孝順老人;這是妳的義務,同時也是子女的榜樣。
3.不被情緒左右
不成熟的人,很容易為壹點小事情就暴跳如雷,被憤怒的情緒淹沒;
而成熟的人,妳很少會看見他的大喜大悲。因為他知道,激動的情緒會阻礙我們冷靜的思考,沒有任何的益處。只有保持冷靜才能理性的分析,解決問題才是最首要的任務。
4. 終身成長
壹個成熟的人,他有很清晰的目標,知道自己想要的是什麽,對於家庭和事業都具體的、階段性的規劃,他們能夠自律的生活,壹點壹滴的進步;他清楚的知道人只有不斷的自我提升,才能夠到達自己理想的高度。
結語
妳要懂得,生活中的每壹個人,包括我們的父母,都沒有義務壹直督促我們成長、替我們承擔責任。
無論我們處在人生的哪個階段,無論目前的自己是否成熟,我們都要時刻提醒自己,只有通過不斷的學習,自我認識,自我反省,從而達到壹次又壹次的自我超越。
如果妳現在意識到了自己身上的不完美,恭喜妳,妳已經在邁向成熟。
壹個人的心理成熟度和年齡是不成比例的,壹個年少的孩子可能在經歷了壹些挫折後,更能夠對於生活產生新的感悟,能夠思考的更加理性,心理成熟度就會很高。反之,即使人到中年,還是會產生不符合的行為或態度,我們就不能說他是壹個成熟的人。 所謂的心理成熟是指在當下做的事情和對於未來的發展中,擁有正確的意識,做出平衡和正確選擇的能力。 社會 心理學家認為態度決定人們的行為,心理不成熟的人總是會產生沖動或者消極的行為,說明在對待事情上還沒有壹個正確的態度。
壹個不成熟的人通常會有以下幾種表現:
自我意識較差,不能正確評估自己的能力
自我意識也可以稱作是自我認識,是個體認識自己的能力,心理不成熟的人在某些外在行為中會表現出低情商的狀態,由於對自我能力評估的不足,所以就會產生自我認定的偏差,可能會產生狂妄自大、自我炫耀的行為,也可能出現卑微懦弱,總是想要掩飾自己缺點的行為。
情緒控制差,常出現負面情緒
發脾氣、抱怨、焦慮等等,這些消極的情緒常常出現在心理不成熟的人身上,因為他們在本質上不能夠去擺脫消極情緒,壹點小事情的發生,就能夠激怒他們,並且從來沒有意識去控制自己的情緒,他們更多的時候是將自己的情緒轉移到外界,會有沖動行為的產生。
以自我為中心,責任感較差
在個體的發展中,都會往自我為傾向的方面發展,這無可厚非。但是過度的以自我為中心,就是不成熟的表現,因為他們總是不能站在他人的角度去考慮問題,責任意識很差,常常給他人帶來了麻煩和傷害,自己卻還處在不自知的狀態。
糾結小事情,沒有包容心
心理學家認為成熟的人在認知境界上追求從復雜到簡單,他們可以看淡壹切,因此可以通過理性的思考去做出正確的決定,但是不成熟的人,對於任何壹件小事情,都要去糾結,沒有明確的判斷,對待周圍的人也沒有包容心,寬容才是心理成熟的體現,他們正是缺乏這種寬容的心。
首先,我們需要明晰下什麽叫心理成熟和心理不成熟。
明確了這樣基本的壹個定性,那我們就很容易知道其具體表現了:
第壹,情緒波動大,反映速度快。
心理極端不成熟的人是靠情緒推動的,他們得情緒掌控著身體的操縱權,因此面對事物,他們經常無法保持冷靜的思考,而是第壹時間爆發情緒,小事變大,大事變糟。他們不懂得妥協為何物,只求懟的爽,不求解決問題。壹般這類人都是認知不健全的家庭培養出來的怪胎,他們自小可能就沒有承擔責任的機會,也沒能力,久而久之就成了隨時可以爆發的炸彈。心力不成熟的程度跟他們情緒的掌控力有直接關系。
第二,認知簡單化、絕對化。非好極壞,非黑即白,非對即錯。
但凡心理不成熟的人,從這條標準上是非常好辨別的。在他們眼裏,這個世界涇渭分明,他們做得到嫉惡如仇,他們分得清好壞黑白對錯是非,他們評判事情極端化,好人就應該壹秒上天堂,壞人就應該千刀萬剮死有余辜,最好立刻就掛。而所有的標準均來自他們的內心,他們對自我的標準具有盲目的自信。於是我們可以看到,兩個心理不成熟的人相遇時,那個場面絕對是驚天動地的,針尖對麥芒,死鉆牛角尖,令人耳目壹新。
第三,對世界缺乏客觀認知,壹切從自我出發,容易盲目自大、自卑。
心理不成熟,本身就是對包含自己在內的客觀世界認知的嚴重不到位,在他們的認知裏,自己和世界的關系是扭曲的,總之不是壹個基本正常的尺度和關系,有可能自己卑微到塵土,有可能自己狂傲到沒邊的程度,壹句話,他們太想當然去設計世界,而不是努力去認知世界。
以上就是船長做的心理不成熟三標準或者三法則,親們可以拿去檢驗啦。
祝大家都做壹個三觀正、心理成熟的人啊。
心理不成熟的顯著特點,是愛鉆牛角尖,容易被別人的情緒影響,容易遷怒他人,進而失控。
我上大學的時候,遇到過壹些人。他們喜歡抱團,喜歡排外,喜歡說自己的地方方言。久而久之,就很少有同學願意和他們交流了。
其實,這種做法,根源在於恐懼、不自信和無助。當他們群體中的某壹個人和別人發生沖突時,會連帶整個團體為之不平。同樣的,當他們脫離團體時,會不願意開口,不願意交流,以免發生不可控的問題。
在我看來,這是壹種原始本能,或出於成長環境(比如教育、被過度保護等),或出於過往經歷(被孤立、被霸淩等)。
想要成熟,關鍵在於心理獨立,自我認知獨立、判斷力獨立。方法,是永遠用解決問題的思路面對問題。什麽意思呢?
當有人遷怒與妳時,如非必要,任TA宣泄,不要搭腔。因為此時妳要解決的首要問題,是不讓自己的情緒被帶偏,而不是讓對方閉嘴。試想,對方罵,妳回罵,誰被帶偏了?
我曾經問過壹個朋友,他遷怒別人後,會有什麽樣的情緒出現?
他的回答如下:
“如果我遷怒的時候,對方回嘴,我會覺得心理很痛快。”
“如果對方沈默,我當時會很痛快,但平靜下來後,我會後悔。”
所以,理智,關鍵的時候真的能戰勝 情感 。
和前經理***事時,他就是壹個十分情緒化的人,每次需要和客戶交流時,總是拿自己那套方式去交涉,否定其他人的方案,但不得不說,其本身業務能力還是很強的。此過程中就和另壹個同事小李鬧了點不愉快。
而有壹次,客戶是另壹個行業,需要我們公司壹些產品參數,做新的產品連接研發設計,而為了客戶能理解,就需要用另壹套方案,拋棄我們這方面的理解模式,而小李在大學中就是這個相關專業的,大家都知道,專業性肯定更強,所以都認為會由小李來具體實施。但經理卻沒有選擇他,而是選了壹個比較普通的人。
這個故事其實想告訴妳兩個點,第壹是如果壹個人不顧大局,考慮因素太少,只是為了自己情緒釋放的壹時之快,那麽就算的上心理不成熟,包括開心時做的決定,難過時做的決定。第二就是壹個人心理太成熟,所表現的樣子反而以心理不成熟作為掩飾,因為啊,後來我們才知道經理選擇的那個人是老板的大侄子。
生活中有很多問題,我們需要想壹想對問題的概念,是否是真的達到描述準確。
如果片面,那麽自己的答案也就不對。
看壹個人對情緒的把控能力,是能解決妳這個問題的。
有壹項關於個體心理調查中是這樣描述壹些人的心理歷程的,60%左右的人,他們壹生都在追求外部的平衡感,他們渴望得到尊重、金錢、地位以及認同感。但是,這部分人沒有意識到,幸福感、人生的成就、自我認同感等等正面心理感受雖然表象是從外部去衡量的,但是,創造它們的,外部條件只是很小的壹部分,只有提高自我認知能力、人格完整性、心理感受能力才是壹個人得到合理人生的條件,而這些能力,就稱之為心理成熟的能力。
所以,沒有什麽時期是能夠自動到達心理成熟的,成熟是需要自我意識去有意識地調節、衡量、總結和更正的。
前面說到,自我的種種能力是心理成熟的條件,那麽,不成熟的表現以及危害也同樣來自於自我產生的問題。可以在此總結幾條:
1、對自我缺乏客觀地了解。
那麽,到底我們要了解自己什麽呢?我們可以思考下,無論妳目前有多大年齡,妳知道自己的性格特征嗎?妳清楚自己在家庭、 社會 中的位置和職責嗎?妳知道自己性格中的優缺點嗎?妳清楚自身在 社會 競爭中的優缺點嗎?妳能夠較為清晰的感知到自身種種的心理過程嗎?
這幾個問題,我想可以做個思考,捋清楚自身的問題,將對自身的成熟路程有著很大的幫助。
2、固執己見,不思進取
這兩種都是在形容壹個人的思維模式的,而思維模式是決定著我們對待壹個人,壹件事不同的看法以及看法後續會對情緒波動帶來的影響。
例如: 壹個固執的老員工,他堅持用老辦法去完成工作,雖然可以達到質量,但效率很低,但是他無法接受年輕員工更加符合時代進步的建議。領導找他談話後,他沒有進行反思,反而覺得大家都錯了,甚至提出了離職。
我想上述的案例並不是特殊的案例,試想壹下,有多少人在利用自身所知的狹小價值觀在衡量自我以及外部環境呢?
3、情緒遊離於自身之外
當然,我們拋去那些較為極端的事件,人們大多數時間經歷的都是壹般性的生活和工作事件,但是,即使是這些小事情,情緒依然控制不好,這就是情緒不受到自我控制而遊離在外的情況。
壹個人控制情緒的能力決定著其壹生的發展,毫不誇張。情緒好意味著行動力、目標性、思維能力、交際能力都會增強,反之就會很差,而這些能力難道不都是決定人生的關鍵要素嗎?
希望我的回答對妳有所幫助。
妳的生活會變得很愉快,不再擔心犯錯或者不被人喜歡了;
妳覺得人際關系對妳而言更為重要,對於批評妳會心存感激的接受,很高興,有機會能去改進;
妳不會顧影自憐,妳會發現不幸與痛苦常常能帶來很多成長的機會,不會期望他人給妳特別照顧;
妳會意識到自己的情緒,在緊急的關頭很少感到有沖動反應的需要,會從容自若的應對緊急情況;
妳不會輕易受傷害,會對自己的行為擔責任,不為自己找借口,欣然接受自己成長,還在學習的狀態;
妳會超越非黑即白的思維方式,能夠忍受模糊性,會認識到人們已經盡力而為了;
妳了解了世界上沒有徹頭徹尾的壞人,也沒有十全十美的好人;
妳會意識到真正的謙卑,不是覺得自己不如他人重要,而是堅信每壹個人,都與自己壹樣重要;
妳會對合理的拖延少壹點不耐煩,願意調整人們去適應他人和自己的需要;
妳能做壹個高尚的失敗者,能夠忍受失敗,而不是怨天尤人,妳不會為無法掌控的事情擔憂;
妳會學會如何自信,靈活的適當的控制,不再需要自我炫耀和引起別人的註意;
妳對他人的成功發自內心的感到喜悅,而不是羨慕和嫉妒,妳的胸襟足夠的開闊,能夠聆聽他人的意見;
妳將不能容忍有人在與別人的交往中漫不經心的傷害、虐待別人,特別是傷害生病的人;
妳覺得自己有責任讓這些人意識到自身不良的交流方式對妳和他人造成的不良影響;
為了大家,妳會誠懇的要求他們改變自己的行為;
摘自--醫患溝通實訓指導 作者 Carol M . Davis 柳燕松 等譯
我是蘇磊,血管外科專科15年,靜脈曲張達人,終身學習者,致力於傳播靠譜的醫學知識。
心理老師左叔非常樂意回答妳的問題!
我是壹位從事心理學及心理 健康 服務的工作者,我從自己做心理咨詢的體會來與妳分享壹下“壹個人心理不成熟的具體表現都有哪些?”。
當然,我們首先要說說什麽是心理成熟,然後再討論壹個人心理不成熟的具體表現都有哪些?
第壹,什麽是心理成熟? 在心理學上壹般在談論成熟時,包括兩層意思,壹是指壹個人生理的成熟,即妳18歲了,妳的身體發育成熟了,妳的性成熟了,妳在生理上是壹個人了,但是這還是成熟的壹半;成熟的另壹半是指壹個人心理上的成熟,這個人在精神上成為壹個人,這個人的言行與他的年齡和身份相符,有獨立的人格,有自己的見解,無論在生活、工作、學習和人際交往中都不會人雲亦雲、隨聲附和。同時,心理學所說的心理成熟絕對不是我們日常生活中所意味的為人處世的“世故圓滑”、處事的“世俗中庸”,更不是與人交往的“老於世故”、“八面玲瓏”。心理成熟與壹個人的年齡相關,但沒有必然聯系,它們不壹定成正比,我們在生活中經常可以見到壹個30歲的成人,但所言所行、所做之事還像壹個不懂事的孩子;心理成熟是壹個人有精神之自由、人格之獨立,責任之擔當。
第二,壹個心理不成熟的人都有哪些表現呢? 壹是沒有自立意識和能力,對人依賴性比較強,是永遠的媽寶,例如電視劇《都挺好》中的蘇明成,就是壹個心理不成熟的大男孩;二是沒有擔當,不想承擔責任,遇事總是推脫,把責任歸於別人,我總是對的,非常任性;三是沒有自知之明,不是自負自大,就是無知狂妄,不知自己所能,也不知自己所不能;四是無論在生活、學習,還是工作、人際互動中都沒有自己獨立的見解和判斷,隨大流,沒有胸懷、沒有眼界,缺乏創新的勇氣。五是在人際交往中,沒有界限,沒有底線,所作所為均以自己需要或欲望為第壹出發點,不顧及他人感受。
以上回答僅供妳參考,希望我的回答能對妳有所幫助。
再次感謝妳的邀請!