美容護膚基礎知識
基礎保養小動作：
1.多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果；由於葡萄多酚存在於葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽壹起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。
2.減少過氧化物形成
過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。
3.隨時註意保濕
每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現幹燥的細紋。 保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做壹個五分鐘的保濕小面膜。
4.適度去除角質
視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不壹定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下-覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的征兆。
2.美容基本知識
皮膚美容基礎知識壹壹、皮膚構造皮膚由上至下分為三層，表皮層、真皮層和皮下組織。
?（壹）表皮層1、角質層角質層是表皮的最外層，它是表皮的壹個重要屏障。隨皮膚正常的新陳代謝，角質層細胞最後會老死脫落。
但是，隨著年齡的不斷增長，人體的新陳代謝能力減緩。因此，老死細胞也會不斷堆積，造成皮膚粗糙，沒有光澤，甚至有脫皮現象。
這時，就要借助抗自由基的護膚品幫助肌膚呈現嬌嫩光潔的狀態，防止肌膚提早老化。2、基底層基底層是表皮層的最下面壹層，在這壹層中有兩種細胞並存，其中之壹是基底細胞，基底細胞的增殖能力非常強，它們會不斷地分裂，由壹個細胞分裂成兩個，兩個再分裂成四個，等到基底層細胞越來越多，它們就開始往上推進、生長，構成了棘細胞層、顆粒層與透明層、角質層。
然後自然脫落，這樣壹個過程需要28天。健康的皮膚應該有良好的細胞再生功能，但是，每個人這種功能隨年齡增長都會減退，這時，我們需要借助護膚品來幫助皮膚。
·黑色素對皮膚的保護作用和色斑的產生在基底細胞之間還稀疏地散布著另壹種細胞，那就是黑色素細胞。正常皮膚的顏色與黑色素細胞的含量有關，黑色素可以阻止紫外線穿透皮膚傷害到深部組織。
曬太陽後皮膚變黑是由於黑色素增加，以加強皮膚對陽光的抵抗能力。但是黑色素產生之後，由於新陳代謝不順利，再加上沒有很好地予以保養，就容易產生色素沈著，形成色斑。
所以，我們需要借助防曬產品和美白產品來幫助黑色素代謝，預防色素沈著。（二）真皮層在真皮層中有壹種網狀層結構，由膠原纖維和彈力纖維所組成，結構疏松，它們相互間縱橫交錯成壹個網狀結構。
這個網狀結構支撐著皮膚，使之有著良好的堅實度與彈性。年齡漸長，纖維變脆，壹旦斷裂，這個網狀結構的壹部分就會塌陷，造成皮膚皺紋。
這種狀況是無法借助保養品加以恢復的，所以我們在向顧客推薦此類產品時不要誇大產品功效，以免變成不誠實銷售。而對於皮膚上的壹些小細紋，我們稱之為表情紋，這種細紋是屬於假皺紋，是由以下因素造成的：肌膚缺水、缺脂和老死細胞堆積。
3.護膚小知識
最低0.27元開通文庫會員，查看完整內容> 原發布者：ly1962587418 護膚小知識美白類面膜的不能加熱，美白面膜不同於保濕面膜，美白面膜中的維生素C、氨基酸，還有含成分糅花酸等都屬於不穩定成分，加熱後會失效哦。
但是清潔類、緊致類、細胞活化類的面膜成分相對穩定，加熱後反而能夠促進吸收。護膚小知識皮膚缺水[饑餓][饑餓]油脂就會分泌的更旺盛，而油性的皮膚又特容易吸附灰塵，灰塵在毛孔裏堆積久了會形成毛孔粗大，油脂跟空氣接觸氧化就會在毛囊裏引起發炎，導致長痘痘，而且皮膚看上去會特別的暗沈無光澤，泛油，毛孔還會變的特別粗大壹點都不美麗！所以護膚第壹步就是清潔皮膚1.護膚小知識壹天壹袋牛奶，臨睡前喝可美白助眠；2.多食豆制品，皮膚水嫩；3.每天壹個番茄，可以祛斑；4.每天壹片復合維生素片，促進排便；5.大米，用淘米水洗臉凈白肌膚；6.葡萄籽，堅持每天吃壹粒；7.檸檬，每天壹杯檸檬蜂蜜水；8.每天多喝水，保持皮膚肌底光采。
2.護膚小知識五步簡單防痘痘：1、多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火鍋，保持飲食清淡；2、保持面部清潔，盡可能避免去角質，洗面奶要用清潔類；3、保持充足的睡眠，在日常中慎用少用換膚、脫皮、激素類護膚品或藥物；4、保持心情舒暢，避免過分憂慮；5、給肌膚補水，保持水油平衡。3.！護膚小知識：洗臉前先洗手有些人在洗臉前都沒有先洗手的習慣，但是大家想想：妳的手可能剛摸過鈔票、地鐵上的扶手、電腦的鍵盤鼠標……這些細菌和汙垢都有可能通過手轉移到了臉上的肌膚，這會是誘。
4.美容知識,誰能介紹壹些
全面的嗎 全面的介紹護膚美容知識*皮*膚*基*礎*護*理*篇*要照顧好自己的皮膚首先要做到了解我們自己的膚質，知已知彼方可百戰百勝！沙粒給大家講講自己對於美容護理方面的基礎知識的理解： 認識皮膚 其實皮膚就像壹層膜或者屏障壹樣，能保護身體不受外界有害因素的侵襲。
由於具有敏感的神經組織，因此，我們能夠透過神經的感覺作用，感受外界周圍環境的變化。皮膚是由許多不同的細胞群所組合而成的。
那麽先讓大家認識壹下有關皮膚的構造吧。可能這些比較理論化了，但是如果大家可以事先了解皮膚的基本構造，將非常有助於學習如何保養皮膚哦！ 1）皮膚的構造 A、皮膚***分為3層：表皮、真皮及皮下組織。
3層的總厚度為1.25mm，每壹層對維持皮膚的健康都扮演著重要的角色呢。 B、皮下組織為壹層脂肪，可以保護上層的細胞，提供緩沖的作用，以預防外界的撞擊。
C、真皮位於皮膚的中央層，含有膠原蛋白：壹種人體所需要的蛋白質，能使肌膚富於彈性，並增加其柔韌度及適應的能力。另外啊，真皮還包含微細血管啊，神經、毛囊組織等，汗腺及皮脂腺。
D、表皮位於皮膚的最上層。厚度為0.1mm，主要的功能是更新細胞和細胞的新陳代謝的作用。
而皮膚的生長是壹個漫長的過程。 而衍生在表皮的新生細胞漸漸的向上浮送，逐漸的失去水分，並成為扁平狀。
這些扁平的表皮細胞的厚度為累積至20層左右的時候，就會形成了所謂的角質層。 這個薄紅般的表面對人體非常重要哦！可以防止皮膚的水分流失，避免遭受環境因素的傷害，更保護人體內部的細胞和器官。
而其所分泌的油脂及汁水密布表面，形成了另壹層天然的保護膜。 通常，我們就是對這部位的皮膚做補充水分、養分等各種護理、保養的工作。
皮膚表面的細胞會持續地剝落，並被新生細胞所替代。皮膚新陳代謝所需要的時間會隨年齡的不同而有所差異。
較年輕的肌膚約需2至3個禮拜，而已成熟的肌膚需要的時間約是其2倍之多。新陳代謝的時間愈久，則愈容易失去水分。
因此，平時大家做做面膜，去角質等和吃水果以及蔬菜啊，都是幫助我們加快體內的新陳代謝。 2）皮下組織 （1） 表皮層：猶如皮膚的外衣，***有五層，是與化妝品關系最密切的部位；有新陳代謝的作用及保護的作用。
在表皮層裏有：角質層：包含了20至30層扁平、死亡的細胞。細胞間質組織連結在壹起，形成屏障； 透明層：存在於手掌與腳掌； 顆粒層：又叫凝膠層，細胞間有無數顆粒能反射光線； 有棘層：表皮最厚的壹層，淋巴液流經細胞與細胞之間，供給表皮細胞的養分； 基底層：由圓柱型的基底細胞與樹枝狀的美娜淋色素細胞所形成的。
（2） 皮膚的附屬器官： 皮脂腺：皮脂腺附著於毛發上，會分泌脂肪物質及皮脂，皮脂在形成皮膚表面的保護膜上，扮演重要的角色哦！，而皮脂分泌量的多少決定皮膚的肌質。 汗 腺：分為艾克淋汗腺（小汗腺）與阿波克淋汗腺（大汗腺）分泌汗水。
小汗腺差不多壹天可以分泌900CC左右的汗量哦，其中有99%都是水分，沒有別的異味；大汗腺流汗時從毛孔分泌出來，帶有壹種特別的異味。 皮脂膜：它是由皮脂，汗水及皮膚所蒸發的水分，壹半水壹半油脂所形成的酸性膜，存在於皮膚表面，可以保護皮膚免於外界環境的傷害。
所以沙粒要提醒大家，不要過多的洗臉，更不要用皂類的洗臉。 （3） 皮膚的生理機能： 皮膚為身體表面的壹層活器官，它具有多種的機能，這些機能對肌膚的亮麗與否，影響重大！ 它的作用有： 表現作用：身體內部的生理狀況反映在皮膚上。
比如痘痘、斑。 知覺作用：皮膚經由知覺神經末端有觸、冷、溫、壓、痛的反應。
體溫調節作用：氣溫的變化，皮膚有保持壹定體溫的功能哦！ 呼吸作用：肺呼吸較大而皮膚呼吸較小。所以現在的護膚品中，可以幫助皮膚呼吸的是非常好的。
比如DESIRE中所含有的負離子液，就是現今“皮膚呼吸”論最好的證明，幫助皮膚自主呼吸。 保濕作用：皮脂膜防止水分的蒸發。
營養作用：毛細血管供給表皮層養分。 再生作用：細胞分裂的壹種過程。
以上的這些作用，對於肌膚的健康狀態與漂亮與否，具有重大影響！希望大家可以多看壹看這方面的知識，幫助自己更好的了解皮膚。面皰性的肌膚與黑斑、雀斑性的肌膚 1） 面皰性肌膚 它的學名叫尋常性痤瘡。
其實就是我們叫說的：青春痘，青春期男女約60%至90%有長面皰的經驗，所以就這樣叫了！ 肌膚特征： 毛孔粗大；角質肥厚、粗造；T字部皮脂分泌多；易長黑頭粉刺、面皰。 面皰的形成過程與種類： 怎麽說呢，內外因都有的！正常的皮膚毛孔都是暢通，而且皮脂分泌正常。
而面皰皮膚的角質肥厚，皮脂分泌過多，造成毛囊壁角化。而角質細胞阻塞毛孔，由外表可看得見黃白色的小隆起，這些就是白頭粉刺了。
而皮脂塊前端露出肌膚表面，因與空氣氧化而變黑的就是黑頭粉刺！受細菌感染而發炎、表面腫起，並有疼痛感就是丘疹型的。再由丘疹型面皰繼續惡化，會因細菌的繁殖而化膿的就是膿皰型，治愈後易殘留疤痕。
形成原因： （1） 外因：比如皮脂分泌旺盛啊！清潔不徹底、沾染了不潔的頭發、化妝品使用不當等！ （2） 內因：內臟機能。
5.美容師的基本常識
壹、職業道德
職業守則：遵紀守法，敬業愛崗。禮貌待客，熱忱服務。認真負責，團結協作。實事求是，誠實公平。努力學習，刻苦鉆研。
二、基礎知識
1、衛生常識：個人衛生、環境衛生、器設備衛生、消毒。
2、相關生理常識：細胞壹基本組織、頭頸部骨骼和肌肉。
3、皮膚生理知識：皮膚的結構、皮膚的功能、皮膚的分類、常見皮膚傳染病。
4、美學基本知識：素描、色彩。
5、化妝品的基本知識：化妝品的分類方法、化妝品的基本原料、化妝品的功效。
6、心理學基本常識：功能服務心理學、心理服務心理學。
7、禮儀常識：行為規範、語言、服飾、服務禮儀。
8、相關法律法規知識：崗位責任、衛生法、其他相關法規。
9、皮膚的常見類型：油性肌膚、幹性肌膚、混合性肌膚、敏感性肌膚。
擴展資料：
1、姿勢：
保持良好的姿勢，有助於預防身體的許多不適癥。正確的站姿：左腳打開45度→右腳跟對準左腳足背、以腳掌承受重量、收小腹、肩膀向後、擡頭挺胸長期需站者，壹腳稍微向前，較容易保持身體的平衡。
正確的坐姿：腳順著膝蓋、小腿與大腿成90度、以大腿承受全身的重量、上身保持挺直、下半背貼住椅背。
正確的操作姿勢：站立時，腳呈弓箭步，放松肩膀，上半身挺直。坐姿操作時，如上述外，大小手臂成直角，放松肩膀，上半身挺直。
2、自身素質
時時刻刻註意用禮貌語言談話技巧：主動打開話題；不要爭論；少說多聽；談話不單調；不談自己的私事；寧可談理想，不要談論人；應用簡單易懂的言辭向顧客介紹美容知識；不背後論人長短；保持愉快的心情；不要使用俚語、粗話。