在懷孕這個漫長的過程中，孕婦會出現壹系列的反應，身體在每個階段都在變化，所以孕婦壹定要適應自己自身的變化，所以在這個過程中是有非常多的註意事項的，那麽懷孕八個月應該註意哪些呢?
懷孕八個月應該註意哪些第壹，懷孕八個月媽媽的變化。體重繼續增長，肚子明顯突出。由於子宮壓迫腹部，孕婦會再次出現尿頻的癥狀。身體越來越笨重，行動更加不便，應更加註意安全，盡量減少外出和運動。
第二，懷孕八個月寶寶的變化。寶寶體重有了壹個飛躍，到達2000g左右。胎兒皮下脂肪增多，胎發完全覆蓋頭部。四肢繼續增長，生殖器官進壹步發育。
第三，妊娠斑：由於胎盤分泌雄性激素增多而引起孕婦臉部長出壹些斑塊，這時懷孕的正常現象，孕後會逐漸緩解。
第四，孕期尿頻：這個時期千萬不要憋尿，會對嬰兒造成很不好的影響。
第五，分泌物增多：下陰分泌物增多，內褲總是潮濕。這時正常現象，勤換內褲，內褲要暴曬消毒。
第六，八個月的孕婦，在飲食上應堅持少食多餐的飲食方式。要以優質蛋白質、無機鹽、維生素和鈣多的食物為主，還應多吃纖維素多的蔬菜、水果和雜糧，少吃辛辣食物以減輕便秘癥狀 。
第七，進入第八個月，孕婦應堅持每兩周做壹次產檢，及時了解自身和寶寶的情況。這個月的開始，除常規的產檢項目以外應加入胎心檢測項目，並進行懷孕以來的第2次B超檢查。
懷孕八個月應該吃什麽1、蘑菇菜絲燕麥粥 食材：燕麥70克、蘑菇100克、油菜150克、食鹽適量、蒜1瓣、高湯適量、植物油少許。做法：將蒜拍成碎粒，放入油鍋爆香。把油菜切絲。把洗凈的蘑菇和菜絲倒入鍋翻炒，煸炒出水分。翻炒軟，並加水或雞湯燒開。把燕麥片倒入煮約1分鐘即可。
2、胡蘿蔔玉米小蛋餅 食材：甜玉米1根、小麥面粉100克、胡蘿蔔2個、雞蛋2個、色拉油適量、食鹽適量、小蔥適量。做法：甜玉米剝粒，胡蘿蔔切小丁，小蔥切末。鍋中放適量油，下玉米粒和胡蘿蔔丁，翻炒。將炒熟的玉米粒和胡蘿蔔丁裝入大碗中。加入2個雞蛋，拌勻，加入面粉、蔥花，調入適量鹽，拌勻。鍋微熱後，舀起壹勺面糊，加入鍋子裏。小火煎至面糊凝固，翻個面，繼續煎至熟透即可。
懷孕八個月飲食方案：孕8月，胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將造成蛋白質缺乏或酮癥酸中毒，所以孕8月應保證熱量的供給，增加主糧的攝入，如大米、面粉等。
壹般來說，準媽媽每天平均需要進食400g左右的谷類食品，這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。另外在米、面主食之外，要增加壹些粗糧，比如小米、玉米、燕麥片等。同時，飲食不可毫無節制，應該把體重的增加限制在每周350克以下。營養補充，這個月是胎兒大腦增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外，還需要有壹定量的脂肪酸，尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。