橄欖油有什麽作用？

很多人都聽說過橄欖油，但是不知道橄欖油究竟是拿來怎麽用的。其實橄欖油所含的營養豐富，易被皮膚吸收，具有很好的護膚美容效果，而且不僅可以用來護膚，還可以用來護發。橄欖油也可以作為食用油在烹飪方面發揮作用，它的作用如此之廣泛，下面讓我們看看橄欖油具體能用來幹嘛呢？

1.炒菜

可以在炒菜時直接倒入橄欖油，和菜肴壹起翻滾，使用方法和其他植物類油基本相同。用橄欖油做出來的飯菜鮮美，味道可口，是橄欖油最基本的使用方法了。

2.護膚塗臉

在每天清潔完面部肌膚後，將橄欖油作為保養品直接塗抹到臉上，天然無刺激，使用含量適中，避免過於油膩，可以起到很好的保濕滋潤皮膚的效果。另外橄欖油也可以用來卸妝，直接作為卸妝油使用。

3.抹頭發

頭發幹枯受損怎麽辦？橄欖油幫妳解疑難。在洗頭發的時候在護發素裏加入幾滴橄欖油，就能夠起到很好的護發效果。每晚睡覺之前用橄欖油塗抹發梢，能夠防止頭發分叉幹枯，使頭發更加順滑。

4.溫馨提醒

橄欖油在國際上是有分類的，並不是所有的橄欖油都適合用來食用和護膚護發，只有特級初榨橄欖油是最天然，質量最好的橄欖油，這種橄欖油用來食用是非常營養健康的，用來護膚護發的吸收保養效果也是很好的。註意要使用優質橄欖油哦！