相傳，每年從七月壹日起閻王就下令大開地獄之門，讓那些終年受苦受難禁錮在地獄的冤魂厲鬼走出地獄，獲得短期的遊蕩，享受人間血食，所以人們稱七月為鬼月，這個月人們認為是不吉的月份，既不嫁娶，也不搬家。
每年農歷七月十四/十五日為盂蘭節，又稱中元節、七月半或鬼節，過去人們在這天晚上除拜祭自己的祖先外，還準備壹些菜肴、酒、飯、金銀衣紙之類到路口去祭祀鬼神。
每年從七月壹日起閻王就下令大開地獄之門，讓那些終年受苦受難禁錮在地獄的走出地獄，獲得短期的遊蕩，享受人間血食，壹直到七月三十日才關上鬼門。鬼節夜晚到來之時，是壹年之中陽氣最弱，而陰氣最重的時候。在這天夜裏盡量避免外出，尤其是本身八字較輕，自身身體狀況不是很好，陰氣重的人不宜出行。
八字輕的人、及身體弱的人，天黑後別出門並枕頭下壓桃符保平安，使其靈魂躲著自己走，避免出現身體異樣及鬼壓床等事。如若必須出門，那麽衣兜內放好桃符，路上不要想壹些奇奇怪怪的事情，也不要念經文說忌諱的話。如果壹定要出去，最好結伴而行，不要在外面逗留。最保險的不要出門，少說話、不熬夜、早點入睡。
傳說人的身上有三盞油燈，壹盞在頭上頂著，另兩盞在肩膀上。說是人身上的陽火，晚上走夜路的時候，如果有人叫妳的名字，千萬不要向兩邊張望，若給吹滅了，便給鬼招了魂。所謂人身三盞燈，左右肩頭各壹盞，頭頂壹盞，人猛然回頭的話，不論從哪邊回頭，左右肩頭的燈都會相應滅壹盞，便會導致人體陽氣減弱。
尤其是在子時之後，此時天地間陰氣正重，如果貿然回頭，便會吹滅左肩或右肩的燈，燈滅後即便是童子，也更容易著道，當燈亮著的時候，可以肆無忌憚的趕路，而燈熄滅之後，就不要再走了（也有“休想再走了”的含義）。七月半，鬼亂竄，後背發涼的時候千萬別回頭喔。