古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 母乳寶寶補鈣嗎?

母乳寶寶補鈣嗎?

很多寶媽們都會犯同壹種錯誤,覺得寶寶還小,並且主要食物是母乳,而母乳中有非常豐富的營養成分以及鈣質,足夠滿足寶寶每日所需要的能量以及維生素。那麽母乳寶寶補鈣嗎

月齡小易缺鈣

其實在月齡比較小的寶寶是非常容易缺鈣的,這個時候他們的生長發育極其快速。

6個月後補鈣

如果寶寶平時有出牙晚、睡覺出汗、總是半夜哭鬧這些現象,那麽就是缺鈣的原因。不過寶寶雖然需要補鈣,但是最好是在6個月之後。

不要和草酸相遇

寶媽們在給寶寶補充鈣質的時候,如果添加的輔食中含有大量的草酸,那麽會影響寶寶對於鈣元素的吸收。

過量補鈣反而長不高

現在很多寶媽們覺得鈣質補充的越多,孩子就會長得越高,其實是錯誤的。寶寶每日攝入鈣大概約為400毫克,如果超過這個數值,寶寶會引起便秘以及對於其他微量元素的吸收,嚴重的則還會產生腎結石的危險。

補鈣的同時也要補鎂

這兩種元素壹直被認為是人體的好搭檔,並且兩者的比例壹般為2:1,這樣才能更好的利於鈣質的吸收。