牙刷的使用常識：
1）每次用完牙刷後要徹底洗滌，並將水分盡量甩去，將牙刷頭朝上放在漱口杯裏，或者放在通風有日光的地方，使它幹燥而殺菌。
2）如果條件允許，可同時購買2把或3把牙刷輪換使用，使牙刷的幹燥時間延長。這樣做對患有牙齦炎和牙周炎的人來說尤其重要。另外，輪換使用也能保持牙刷毛的彈性。
3）刷毛已散開或者卷曲、失去彈性的舊牙刷，必須及時更換，否則對牙齒和牙齦不利。
4）集體生活的兒童，每周應將牙刷集中進行壹次徹底的清洗消毒。
5）牙刷不能合用，以防互傳染疾病。
2.牙刷的知識
到處都在宣傳：三個月必須要換的。
當然也可以視個人情況而定，看到刷毛變形了就說明應該換了，否則就起不到清潔的作用了。 刷牙小常識 刷牙方向：刷牙時要豎著刷，橫刷會造成牙齒楔狀缺損。
刷頭：軟毛牙刷對牙齦的 *** 比較小，不會傷害牙齦。 長度要適中，太長的刷頭不符合牙齒形狀的要求，壹些部位容易刷不到。
過短的刷頭要重復動作多次，刷起來比較費力。 刷牙時間：動作的頻率要控制，力量不要過大。
每個部位要交替重復刷5~10次，不要忽略壹些難刷部位如右上方的牙齒，壹次刷牙時間應在3~5分鐘為宜。 牙刷保養：1~3個月內要對牙刷進行更換，平時放置時應該刷頭向上擺放。
電動牙刷：它的高速轉動頻率遠遠超過人工刷牙，能夠刷到其他牙刷不易刷到的地方。有些人對於電動牙刷會對牙齒損傷嚴重的擔心是沒有必要的，因為牙釉質表面十分堅硬，完全不會被電動牙刷磨損。
除了先天因素如由藥物作用引起的牙齒變黃，比如四環素牙，還可能因為攝入大量氟導致形成氟斑牙，這些物質沈積到牙本質中，使牙齒變黃。另外，生活中的壹些不良習慣也是影響牙齒美白的原因。
1.食物中的色素沈著。牙齒表面存在多種細菌，它們在牙齒表面分泌黏性物質。
咖啡、茶、煙、檳榔等都含有大量易沈積色素，這些色素吸附在黏性物質上，時間久了會使牙齒表面變黃或變黑。 應對措施：盡量避免吸煙，以免加重牙齒顏色。
咖啡等含色素較重的食品會對牙齒有壹定的腐蝕作用，它們的色素進入人體口腔後極易附著在牙齒表面，形成難以祛除的煙漬、茶垢等，使牙齒變黃變黑，所以要想擁有潔白的牙齒這些東西就應盡量少吃。 吃後壹定要及時漱口刷牙，將牙齒上的細菌和色素祛除。
2.牙結石。牙結石易在牙齒與牙齦連接處沈積，如果經常刷牙不徹底，壹旦牙結石形成，會影響到牙齒的潔白。
不僅如此，牙結石對牙齒的健康有很大損害，由牙結石造成的牙周炎是造成牙 齒老化松動、缺失的誘因。 應對措施：早晚刷牙3~5分鐘，保證各個部位都刷到，控制刷牙質量。
飯後及時漱口，最好的方法是使用牙線清理食物殘渣，這樣就減少了牙結石的沈積，牙齒幹凈了，牙釉質本身的顏色自然會顯現出來。此外，僅僅依靠刷牙還是不能夠保證牙齒徹底幹凈，有些人特別容易沈澱牙結石，這與唾液的酸堿度有關。
建議半年到壹年定期洗牙。 3.牙齒疾病。
長期忽視牙齒健康問題，細菌會侵入牙齒內部造成蟲牙、壞牙，如果牙神經壞死，牙齒就沒有了生命力，慢慢地牙齒就會變黑。 應對措施：除了註意口腔衛生以外，要定期與牙醫溝通、做牙齒檢查，這樣才能及時發現問題，預防牙周炎、牙齦炎等牙齒炎癥，防止壞牙的產生。
只要牙神經存活，牙齒沒有疾病，其顏色就不會發生改變。 專家答疑 Q：洗牙會把牙縫越洗越大嗎？ A：牙縫不會因為洗牙而變大，相反是牙石和細菌長時間作用於牙齦和牙槽骨而使牙縫變大。
壹旦祛除牙石，牙縫就露出來了。所以應該及時祛除牙石，避免其破壞牙周組織。
Q：洗牙後牙齒發酸是因為牙齒受損嗎？ A：洗牙是通過超聲波的震動而不是磨除牙石，因此不會損傷牙齒。之所以感到發酸是由於祛除牙石後，原來牙石所覆蓋的牙冠與牙根交界處或牙根表面暴露，容易因敏感感到發酸，通常這種不適癥狀都會在幾天後消失。
產品試用 比比誰更白（體驗報道 僅供參考） 佳潔士深層潔白牙貼 試用人：小魚 評價：我的牙齒天生顏色比較白，但隨著年齡的增長，牙齒上也會形成黃斑。使用這種牙貼美白效果不錯。
每天取出牙貼粘在牙上，30分鐘內少說話，操作十分方便。 堅持用二三天牙齒就可以變白，但如果停用，時間長了又會恢復原樣。
雖然美白效果不錯，但我在使用中總會有過敏反應，感覺牙齒不舒服。或許是因為我的牙齒本身就容易敏感吧。
滿意度： 牙醫觀點：壹些人使用產品後有發酸的過敏反應，主要是因為產品中含有弱酸性的成分，對牙釉質有腐蝕作用。 有的人牙釉質薄，則藥物會滲入牙本質。
參考價格：179元 海德堡家用專業牙齒漂白裝 試用人：小君 評價：我本身是四環素牙，對各種美白產品都不太信任。因為感覺這種漂白牙托應該比較專業，於是買來試用。
經過幾天的使用，總體感覺產品的設計特別是牙 托的寬度過寬不方便使用，因為牙托過寬，容易在口中晃動，使牙齒不能充分與藥物接觸，影響了漂白效果。 其次，牙托在口中要持續15-30分鐘，過長的時間 *** 我的唾液大量產生，每到這時我只好停止漂白。
因為這些原因，我最終將它束之高閣。 滿意度： 牙醫觀點：漂白牙托的短期效果不錯，但直接買回的產品在尺寸上不壹定適合每壹個人的牙弓形狀，所以對某些人不太適合。
參考價格：39。9元 喜得白白牙素 試用人：兔子 評價：我是個愛抽煙的女孩，牙齒上的煙垢自然不會少。
聽說白牙素可以專門去除煙垢、茶垢、咖啡漬等，就買來試試看。它類似於牙粉，使用起來很方便，直接用濕牙刷蘸上刷牙即可。
第壹次使用就見到了壹些效果，雖然沒有使牙齒立即變白，但堅持使用了壹段時間，牙上的斑漬淡化了壹些。那些用後就有立竿見影效果的產品我反倒會不信任，逐步變化讓我感覺更放心。
現在我已經用了3個月。
3.如何選擇合適的牙刷
牙刷的種類有許多種，刷頭形狀、大小各異，應該怎樣挑選牙刷昵？（1） 挑選牙刷要看刷頭的大小：刷頭最好稍微小壹點兒，以保證它在口腔中能靈活轉動。
刷頭大小要因人而異，需要綜合考慮口腔大小、張口程度及個人 習慣等因素，並沒有統壹的標準。美國牙科學會建議，成人牙刷應是：刷頭長 2。
54?3。 18厘米，寬0。
79?0。 95厘米；刷毛2?4排，每排5?12束。
但是，成人也可選擇刷頭2。 3厘米長、0。
8厘米寬的兒童牙刷。（2） 挑選牙刷要看刷毛的軟硬：刷毛要選擇軟硬適中，或稍軟的。
選擇牙刷時，用手指壓壹下刷毛，如手指有刺痛感則表示太5更，不宜選用；另外，刷毛過軟 也不好，很難將口腔裏的食物殘渣和細菌清除幹凈。 還要看刷毛的處理情況： 刷毛在切割後，如果沒有經過圓滑處理，容易因太過尖銳而對牙齦、牙齒造成傷害。
把刷毛尖磨圓的磨毛牙刷，可防止這種傷害，對牙齦保護作用更強。（3） 牙刷柄應當握持舒適：長短適中的牙刷，使其具有足夠的去除汙物和 *** 牙齦的力量。
另外，不管刷頭是方形或鉆石形、刷毛上緣齊平還是呈波浪形、刷柄是彎是直，對刷牙效果並沒什麽影響。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好 了。
'（4） 定期更換牙刷：牙刷多久換壹次？壹般來說：目前市場上銷售的牙刷，牙膏也要經常更換。有些喜歡使用藥物牙膏的人長期使用其中壹種，口腔中的菌群失去平衡，更容易引發齲病。
現代觀點認為：餐後3分鐘刷牙並不科學，餐後隨即漱口，。15?30分鐘刷牙效果會更好。
使用1?3個月，牙刷毛就彎曲了。而彎曲的牙刷毛不僅不能刷凈牙縫中的食 物殘渣，還會擦傷牙齦。
所以，發現牙刷毛彎曲時，應該立刻換壹把新牙刷。另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。
所以壹般建議最少每3個月更換1 次牙刷。（5） 電動牙刷：適合特殊人群，如老人、兒童或肢體活動不便的人，推薦使用 普通電動牙刷，但對這類牙刷的功效也不應過於迷信，只要刷牙方法正確，手動 牙刷與普通電動牙刷同樣好用。
（6） 刷牙縫用牙間刷：牙齒壹***有五個面，外側面、內側面和咬合面（也就是 用來咀嚼食物的這壹面）刷起來容易些，但和鄰牙相對的兩個面就很難刷到，需 借助壹些輔助工具——牙間刷或牙線。 如牙縫較大，可用牙間刷。
這是壹種類 似瓶刷的小刷子，刷頭用細尼龍絲加不鎊鋼絲纏繞而成，可伸入牙縫，清除殘留的食物。若牙縫較小，就不宜使用牙間刷，硬塞進去會損傷牙齦，此時就需要使 用牙線。
4.請給我提供壹些牙刷的壹些健康常識,比如說多長時間換壹把牙刷合適
保健牙刷的要求是牙刷頭寬窄合適，刷頭大小適當，壹般覆蓋2-3個牙面，便於刷牙時面面俱到。
牙刷毛是由優質尼龍絲制作，優質尼龍絲彈性好，吸水性差，可防止細菌積存。牙刷柄長短合適，便於握持，使之具有足夠的刷去汙物和 *** 牙齦的力量，各組刷毛的間隔距離適當，易於保持牙刷本身的清潔，每組刷毛經過磨圓處理，防止刺傷或擦傷牙齦。
選擇牙刷時，應熟悉自己的口腔牙齒的排列情況，選擇大小、形狀，刷毛軟硬適度的牙刷，壹般來說，選擇刷毛軟硬度中等、刷頭較小的牙刷即可。 壹把牙刷到底能用多長時間，這既要看牙刷毛的質量如何，還要看使用者怎樣使用和保護牙刷。
壹般來說，目前市場上銷售的國產牙刷，使用 l-2個月，或2-3個月，牙刷毛就彎曲了。 而彎曲的牙刷毛不僅不容易刷凈牙縫中的食物殘渣，還會擦傷牙齦。
所以，發現牙刷毛彎曲了，應立刻換壹把新牙刷。另外使用時間過長的牙刷頭內易存留細菌。
所以壹般建議每三個月更換壹次牙刷。 此外，每次刷完牙後，要用清水將牙刷毛沖凈甩幹，將牙刷頭向上放入口杯中，讓其充分幹燥，這樣可以防止細菌在牙刷毛上繁殖。
牙刷主要分通用型和特異型兩種，市場上常見的多為通用型。特異型牙刷是為適應特殊需要而設計的，如為正畸戴固定矯正器而設計的“V”型牙刷等等。
目前采用尼龍絲做刷毛，別小看那細細小小的刷毛，它的直徑、長度、數量、彈性等是有嚴格規定的。太硬容易損傷牙齒、牙齦；太軟又不能清潔好牙面。
如果選錯了牙刷，不僅不能起到保護牙周組織健康的作用，還有可能造成牙周組織甚至牙齒的損傷。 因此，在選擇牙刷時，為保證所有的牙都能刷到，刷頭要適合自己口腔的大小，不宜過大。
少兒、老人或牙周病患者直選用軟毛牙刷；吸煙或容易沈積開石者可用中毛牙刷。 必要時可以向口腔醫師征求意見，如戴固定矯治器者則需在口腔醫生的指導下選用特異型牙刷。
這下子您應該知道如何選擇牙刷了吧！不過記住千萬別在地攤上買劣質刷毛的牙刷，也不能長期使用同壹把牙刷，刷毛彎曲、分叉都會損傷牙齦、牙齒。
5.牙刷的常識
牙刷是用於清潔牙齒的壹種刷子。
壹般刷牙時都會在牙刷上加上牙膏清潔牙齒。 世界不少古老文明皆曾有以嫩枝或小木片揉刷牙齒的做法，另壹種常見的方法是以小蘇打或白堊揉齒。
據美國牙醫學會的資料表示，世上第壹把牙刷由中國皇帝明孝宗於1498年發明，方法是把短硬的豬猔毛 *** 壹支骨制手把上。西方傳統清潔牙齒的方法是用壹塊碎布揉刷牙齒，此方法至少於古羅馬時代已經存在。
牙刷至17世紀方出現，至19世紀才廣泛流行。1938年杜邦化工推出以合成纖維（多數是尼龍）代替動物猔毛的牙刷，第壹支以尼龍紗線作刷毛的牙刷於該年2月24日上市。
第壹支電動牙刷名為“the Broxodent”，由（Philippe-G. WOOG, Ph. D.Toulouse University） 於1954年開發，由施貴寶制藥（Squibb Pharmaceutical）於1959年美國牙醫學會百周年紀念時推出。 壹般刷牙時都會在牙刷上加上牙膏，或是使用牙線清潔牙齒。
2003年1月，根據勒梅爾森—麻省理工發明指數（Lemelson-MIT Invention Index）[3]，牙刷獲選為“美國人生活不可或缺的發明”第壹位，擊敗了汽車、個人電腦、手提電話和微波爐。 目前最新型的牙刷是聲波牙刷。