孩子成長的每壹步都體現著父母無盡的關愛。父母雖然細心呵護，但總會有壹些意外；
比如，寶寶吃了壹些食物後，幼小的皮膚立即出現蕁麻疹、紅斑、瘙癢，然後開始出現腹痛、腹瀉等癥狀，以及過敏性咳嗽、過敏性哮喘等壹些呼吸道癥狀......這些事故很可能是食物過敏引起的。
親親我的寶寶——孩子對食物過敏。有5種方法可以幫妳解決煩惱
食物過敏:
食物過敏是壹種由食物蛋白引起的異常免疫反應，常見於1-2歲的嬰兒。
問卷調查顯示，兒童食物過敏發生率為12-19%；1歲以下食物過敏的發生率約為3.8%，大多數兒童的過敏反應在3歲時逐漸減輕。
食物過敏的機制尚不完全清楚，可能涉及遺傳、年齡、出生後餵養時間、腸道黏膜完整性、腸道***生微生物的作用等。
最常見的過敏食物是雞蛋和牛奶，其次是魚、蝦、花生、大豆、大麥或堅果，其中花生和堅果過敏最嚴重，持續時間最長。
食物過敏是由於攝入食物蛋白質引起的，蛋白質是生命的基本物質，每個人都離不開蛋白質，更何況是兒童生長發育的關鍵時刻。
預防食物過敏，確保兒童健康成長
第壹，家庭食物過敏史不容小覷
兒童食物過敏與家庭遺傳有壹定的相關性。
父母壹方或雙方對某些食物過敏，兒童應避免食用這種食物，以減少可能的過敏反應。
第二，堅持母乳餵養，但要及早添加輔食
純母乳餵養是預防嬰兒食物過敏最有效的方法之壹。
母乳含有多種限制過敏的免疫球蛋白和抗體。母乳餵養還可以減少嬰兒接觸外源蛋白的機會，促進腸道益生菌的生長，起到抗過敏的作用。
建議新媽媽堅持母乳餵養至少6個月，最好能堅持到孩子2歲。
母乳餵養6個月後應添加補充食品。
第三，逐步添加輔食
給寶寶添加輔食要遵循壹對多、少對多、薄對厚、薄對厚的原則。
每周給寶寶添加壹種食物，逐漸從糊狀食物過渡到固體食物。
添加輔食時，以添加少量單壹食物為宜，觀察是否有過敏反應後再添加新的輔食。
不要同時添加各種新食物，因為很難識別過敏原。
第四，註意輔食添加的順序
嬰幼兒最常見的過敏食物有雞蛋、牛奶、花生、大豆、魚蝦等。牛奶中大概有40種可能的致敏蛋白，雞蛋中也有很多致敏蛋白。在添加輔食的過程中，不要過早引入這些食物。
第五，用特殊配方食品補充兒童所需的營養，避免過敏食物
食物過敏的有效預防措施仍然是嚴格避免攝入特定的食物過敏抗原。
食物過敏原可以通過牛奶傳播。當母乳餵養的嬰兒對食物過敏時，可能引起嬰兒過敏的食物應限制在哺乳母親的食物中。
對於牛奶蛋白過敏但需要添加相關輔食補充營養的嬰幼兒，可以選擇深度水解蛋白配方，如貝聰美營養套餐，或者氨基酸嬰幼兒配方，補充嬰幼兒生長發育所需的營養。
孩子成長的每壹步，都會有很多“小插曲”，生活也會多姿多彩。
食物過敏隨著孩子年齡的增長逐漸減少。
在嬰兒期，如果妳掌握了五種預防孩子食物過敏的好方法，孩子就會健康成長，無憂無慮！