1、淘米水洗臉的好處
(1)潔膚去油
使用淘米水洗臉能夠有效潔凈肌膚，祛除多余油質。淘米水中含有壹定的蛋白質、澱粉、維生素等物質，能夠幫助分解臉部村子的油汙，長期堅持用淘米水洗臉能夠幫助清潔臉部皮膚，祛除油汙、沈積色素。
(2)增白皮膚
用淘米水洗臉能夠幫助增白臉部皮膚。淘米水中含有的澱粉等營養成分壹方面能夠幫助清除臉部堆積的油質、汙垢、色素等等幫助臉部肌膚美白，但是其含有的澱粉也可能造成毛孔出現堵塞，最好是在用淘米水洗臉的同時再選用專業的適合自身膚質的洗面奶再次清洗。
(3)控油祛痘
淘米水洗臉能夠幫助有效控油祛痘。特別是屬於油性皮膚的人，毛孔較大，油脂分泌旺盛，很容易長痘痘的人，使用淘米水洗臉不僅能夠幫助有效祛除堆積在毛孔中的油脂、汙垢還不會對皮膚造成刺激，能夠有效改善油性皮膚，祛除痘痘。
(4)保濕潤膚
淘米水洗臉能夠幫助皮膚白嫩光滑的同時幫助保濕潤膚。特別是在天氣較為幹燥的時候，使用淘米水洗臉不僅可以避免其他護膚品對於皮膚的刺激，還能夠幫助皮膚補水，保持滋潤光滑。
(5)淡化黑眼圈
如果是有黑眼圈的朋友不妨試試再用淘米水洗臉的時候，用適量的淘米水給眼睛做壹個眼膜，這樣能夠幫助淡化黑眼圈。在眼睛周圍塗抹淘米水並用指腹進行按摩效果會更好。
2、淘米水洗臉的壞處
使用淘米水洗臉的壞處主要是體現在兩個方面。壹是用淘米水洗臉之後壹定要註意用清水再次洗幹凈臉。淘米水中含有的澱粉等物質殘留在皮膚上很容易造成毛孔堵塞，加重皮膚問題。二是淘米水的酸堿值不是固定的，壹般前兩次為酸性水，後面就是弱堿性水。壹定要按照自己的膚質進行選擇。
3、淘米水的其他妙用
清潔油汙
米的表面含有鉀，經實驗證明，頭壹兩道淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，洗過兩次後，PH值約為7.2左右，這種呈弱堿性的淘米水很適合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且與壹般的工業洗衣粉相比，它的洗凈力適中，質地溫和，沒有副作用。
淘米水壹經加熱後，清潔能力更強。這是由於其澱粉質變性，而變性澱粉具有較好的親油性和親水性，可以輕松吸附油垢。
4、溫馨小貼士
米裏含有維生素和無機鹽，這兩樣東西就特別容易溶於水。要是長時間使勁搓洗米，米的表層營養全都丟失啦，而米的營養還主要就在表層。所以取洗米水的時候，不要太過用力搓洗大米，這樣會降低米飯的營養價值。
5、怎麽洗臉
1.把白米放入容器中，倒入自來水。
2.搓洗後，將淘米水倒掉，然後再度倒入自來水，搓洗後留下第2次淘米水備用。
3.將留下的淘米水經過壹夜沈澱後，取乳白色狀的淘米水，倒入洗臉盆中。
4.加入約淘米水1.5倍的溫水即可。美膚用淘米水完成!可直接拿來洗臉_!