1、寬松型。胖人應選擇寬松版，這樣可以減少視覺的橫向沖擊，給人壹種條型的感覺。
2、開衫V領。應選擇開衫V領的，把脖子露出來顯得修長，用寬松的外衣遮住肚腩，選擇荷葉袖上衣可以遮蓋胳膊的肉肉。衣服圖案應選擇豎向條紋的圖案，並伴有印花底款，可以收縮別人視覺，形成上下條形的感覺。
3、深色衣服。顏色應該選擇深色、藍色、黑色能充分吸收視覺顯瘦，也可選擇色彩艷麗可以增添動感，顯示活力。不宜選擇中間色。
4、針織衫+鉛筆褲。針織衫+鉛筆褲這種搭配，可以充滿休閑隨意感，可以將觀眾視覺分散，不宜引起肢體肥胖的感覺。