流產後註意事項和調理，流產後很多女性朋友因為各種原因，不進行正確的休息和護理，專家表示，流產包括：人工流產、藥物流產和自然流產等，流產對身體傷害很大，壹定要進行正確的休息和護理，女性朋友怎樣來減少流產對身體帶來的危害，在流產後註意事項和調理，？雖然說人流算不上什麽大手術，但是它對女性朋友的身體影響還是很大的，所以說，為了讓女性身體盡快恢復到人流前的狀態，那麽，女性就必須做好人流後註意事項，就壹定要進行正確的休息和護理。
流產後註意事項和調理，女性人流後如何調理身體
人流後的壹些註意事項，如果是不想要寶寶的女性朋友們，在平時發生性生活的時候壹定要做好避孕措施才可以，不然的話肯定會導致女性意外懷孕，這樣的話也可能會導致女性發生流產的癥狀，那麽現在為大家介紹女性做完人流以後怎麽樣去調理身體，在人流後壹定要註意哪些事項的發生？
很多女性懷孕了，連自己都有些意外，沒想到這孩子來的這麽不是時候。可面臨著從未遭遇過的人流手術，大家只知道術後要好好調養，但人流後該如何調養，卻完全沒有頭緒。
人流是以人工的方式終止妊娠，雖然不是足月生產，卻也應該仔細調理，尤其是在炎熱潮濕的夏季，女性更容易沾惹各種婦科問題，所以應該格外引起註意。
國際衛生組織WHO，倡導流產後不使用藥物和手術方式改善生殖系統，曾加二次傷害，及並發癥；通過食物為輔，生殖系統綜產後修復營養P WRH為主，曾加體內雌激素、改善子宮血流情況，促進子宮腺體及血管曾生，通過曾加子宮內膜雌、孕激素受體數量等途徑來改善子宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。
流產後註意事項和調理，流產對女性身體的傷害到底有多大？
在做流產手術之前，醫生都會告訴女性，在這個手術做完之後妳將會有很長壹段時間都不可以再次懷孕，人流手術的本質就是刮宮，把著床在子宮壁上的受精卵取下來，如果遇到技術好的醫生，在沒有傷到子宮的同時，壹次性把手術完成，這是最好的結果。
但是若醫生技術不過關，可能還需要進行二次手術，甚至會傷到子宮基底層，導致今後無法再次懷孕。
我國比西歐因流產後導致的婦科疾病高出9倍之多，在歐洲流產後綜合修復營養，通過P WRH中的38項黃金配比營養其中富含1008種營養和微量元素，其中活性成分108項通過血液、細胞滋養到女性生殖系統及全身病竈，通過非藥物和手術的方法，預防了婦科疾病的發生，同時也提升了流產後健康再孕的幾率！
P WRH修復人工流產後子宮內膜的臨床研究
[摘要]目的探討口服P WRH對人工流產後子宮內膜修復的可行性及安全性。方法選擇擬實施人工流產患者98例，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。
兩組均給予抗感染及其他對癥治療，在此基礎上，觀察組在術後立即給予P WRH常規用量口服，對照組給予安慰劑（澱粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經情況；B超檢查2組子宮內膜厚度、術後並發癥；免疫組化法測定2組血管內皮生長因子（VEGF）、堿性成纖維細胞生長因子（bFGF）及子宮內膜微血管密度（MVD）。
結果觀察組在術後月經出現持續時間、出血量首次月經出現時間及量、子宮內膜厚度、術後並發癥方面均優於對照組，2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療後觀察組v egf, bfgf在子宮內膜的表達及子宮內膜mvd較對照組均顯著增強（p均>
結論P WRH能有效恢復月經周期，增加子宮內膜厚度及防止並發癥，並可以增強VEGF、bFGF在子宮內膜的表達及提高子宮內膜MVD，使子宮內膜得到有效修復。
流產後註意事項和調理，人流後註意事項
01、術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。
02、無痛人流後需要休息兩周，少看報紙及電視。
03、兩周內流血未幹凈前不要坐浴。
04、保持陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。
05、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。壹般而言術後7-10天忌食冷飲，壹月內忌食辛辣食物。
06、壹個月內禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。
07、壹般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。持續時間過長，這時需要及時就診治療。
08、無痛人工流產後就要采取避孕措施，避免再次懷孕。正常情況下子宮內膜修復期為半年左右，所以需要特別註意，以防止再次懷孕。
國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。P WRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先通過PNRWHO國際標準
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層松弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎癥12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子宮粘連修復15-18%
10、子宮瘢痕修復13-17%
張醫生溫馨提示，流產後註意事項和調理，部分患者覺得人流術後如同坐月子，身體虛弱，需大量進食補品。事實上，人工流產手術壹般出血不多，除特殊情況外，不會造成嚴重貧血。術後首要任務為排清惡露，促進子宮修復，此時宜活血化瘀生新，避免滋膩過補。
有部分患者或患者家屬術後急於進補，術後立即進食大量人參、鹿茸、魚膠、燕窩、雪蛤、豬腳姜、客家娘酒煮雞及各種燉品等等，反而會因過於滋補影響子宮收縮，容易導致術後陰道出血時間延長、盆腔感染，甚至流產不全。因此，壹般建議人工流產術後至下次月經來潮前，采用清淡、優質蛋白、均衡飲食即可，除醫生醫囑外，無需自行進食過多藥膳或補品，以免造成反效果。