壹、紅糖姜湯
材料:紅糖50克,姜20克,棗15克
做法:
1、取適量紅糖和和幹棗,煎煮20分鐘。
2、姜切絲或片倒入水中同煮,煮5分鐘左右起鍋。
3、待姜湯涼5分鐘左右即可飲用。
二、感冒姜湯
材料:生姜,紅糖,水
做法:
1、取生姜若幹洗凈。
2、從大塊生姜上掰壹塊,切片,片切的越薄越好。
3、用水壺倒350-500ml水用於煮姜湯。
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐竈燒開。
5、在水燒至半開時(即水在翻騰,但水汽沒從鍋蓋冒出時),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續燒。
6、當水燒開時,生姜紅糖湯即告完成。
小貼士:燒姜湯最好是選擇新鮮生姜,鮮姜姜汁多,驅寒效果更好些。如果想姜湯更有味,可以將生姜切絲。
三、小蔥老姜湯
材料:姜3片,蔥2根,糖適量。
做法:將香蔥,老姜分別沖洗幹凈放入小鍋內,加水壹碗,熬至半小碗去渣留湯,加入糖調味即可食用。
特點:羹汁濃稠,甜酸微辣,別有風味,常食可溫中散寒。