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產前抑郁癥的癥狀有哪些

 導語:產前抑郁癥在最近的幾年裏面是越來越多的,但是它的癥狀怎麽樣的呢,我帶妳來看下吧。

產前抑郁癥的癥狀有哪些

 1、情緒上的反常。憂郁癥孕婦壹般註意力無法集中,情緒變得焦慮、煩躁、易激惹,

 2、興趣喪失。憂郁癥孕婦可以壹連7天左右,都對任何事都持厭煩態度。有時甚至會認為壹睡不醒那該多好。

 3、性格上變得自閉。除了必要的話語之外,孕婦憂郁起來會表現得十分沈默,這種始終保持沈默的狀態可以持續三天以上。此外,孕婦可能會整天都呆在沒有開燈的房內。

 4、即使夫妻間性生活並沒有出現問題,但憂郁癥孕婦可以連續幾個月都排斥性生活,甚至分房睡。

 5、偷偷地依賴酒精或藥物也是孕婦憂郁癥的表現。

 6、出現自殺的念頭和行為,無疑是孕婦憂郁癥最危險的表現,當出現類似情況應立即就醫。

怎樣預防產前憂郁癥

 1、提前打預防針?。做好充足的`準備,保證自己能夠在妊娠過程中,能夠始終保持平和、自然的心情和愉快、積極的態度。

 2、補充精神食糧。如:從電視、報刊等媒體上學習壹些孕期保健知識;積極參加準媽媽俱樂部活動等。

 3、飲食起居更規律。

 4、和壹些媽媽們交流壹下,討教壹些經驗。

 5、增加小愛好。孕期可增加壹些小愛好,分散註意力,保持愉快的心情和穩定的情緒。