檸檬是不能美白牙齒的，檸檬酸性的刺激性太大，可能會導致牙齒敏感，疼痛，是不建議使用的。嚴重情況可能還會導致牙神經發炎，這種都是民間的偏方，不要盲目嘗試，出問題之後，會得不償失。如果要美白牙齒，首先可以就診進行洗牙和拋光處理，去除牙結石和色素，之後如果還發黃的，可以考慮冷光美白，這個可以維持2年左右。
檸檬對牙齒的好處是:檸檬富含維生素C，對牙齦和口腔黏膜來說，有利於粘膜組織的修復。維生素C又叫抗壞血酸，可以減少牙齦炎和牙周炎時的出血。檸檬的酸味可以刺激唾液腺分泌大量的粘液，對口腔粘膜有潤滑作用。唾液可以沖洗和清潔口腔，減少牙結石的生成。檸檬的壞處是:檸檬所含的酸性物質對牙釉質有腐蝕作用，時間長了會導致齲齒的發生。
目前美白牙齒的有效的手段比較多，可以選擇冷光美白技術美白牙齒，對於冷光美白技術，要到正規的口腔醫院或者規範的牙科診所進行，它是壹種比較安全、可靠的美白方式，這種方式主要是依靠漂白劑使牙齒更加亮白。除了冷光美白牙齒的方式，還可以做美容冠，也就是做烤瓷牙使牙齒美白，這種方式主要是需要通過牙齒的打磨，之後套上烤瓷牙，使牙齒看起來既美白又整齊，這種方式的效果更明顯，速度更快，但是它的缺陷就是會磨損牙齒。如果牙齒上面有很多色素沈積、牙結石，也可以通過潔牙的方式使牙齒變得更幹凈。
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