插入U盤並打開“計算機”或“文件資源管理器”，找到U盤的驅動器號>點擊“開始菜單”，在搜索欄中鍵入“cmd”，然後右鍵單擊“命令提示符”並選擇“以管理員身份運行”>在命令提示符窗口中鍵入以下命令：chkdsk X: /f （X為U盤的驅動器號），然後按“Enter”鍵>系統將開始掃描U盤並嘗試修復任何問題。請註意，這可能需要壹些時間，具體取決於U盤的大小和狀況>掃描完成後，您可以關閉命令提示符窗口並嘗試重新訪問U盤以查看是否已成功修復。如果數據不慎丟失，建議借助嗨格式數據恢復大師進行數據恢復操作。
具體操作步驟如下：
下載並安裝專業的數據恢復軟件，例如“嗨格式數據恢復大師”。請註意安裝軟件時的位置和被刪除文件所在位置不能相同，以免覆蓋丟失的文件。
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步驟1：首先，您需要打開數據恢復軟件，並選擇恢復模式。
步驟2：接著，選擇掃描對象，例如U盤，並點擊“開始掃描”按鈕。
步驟3：等待掃描結束後，您可以根據文件路徑或文件類型來查找要恢復的視頻文件。
步驟4：最後，點擊“恢復”選項，成功後打開文件即可。
請註意，在進行任何操作之前，請備份所有重要的數據以防止數據丟失。