去除手斑的小妙招

去除手斑的小妙招

去除手斑的小妙招，俗話都說，手，是人的第二張臉，好好保護不僅可以讓我們的手更好看，還可以提升我們的氣質，為自己“長臉”；那麽，去除手斑小妙招有哪些呢？下面就由我帶大家了解壹下。

去除手斑的小妙招1

壹、去除手斑的小妙招：

1、用絲瓜塗手。絲瓜是對抗皮膚斑點比較有效的植物，將壹條新鮮的絲瓜洗凈、曬幹，然後將幹絲瓜研成細末，每天睡前取適量絲瓜粉加溫水，塗在手上有斑點的地方，第二天起床後再用溫水洗掉即可。因為絲瓜中含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物以及抗環血酸，對皮膚有很不錯的漂白效果，所以如果能長期堅持用絲瓜塗手，那麽不僅可以去掉手上的斑點，還能讓皮膚更加白嫩。

2、塗胡蘿蔔。將胡蘿蔔洗幹凈，榨成胡蘿蔔汁，然後塗在手上有斑點的'地方，這樣每天壹次，同時還可以配合每天喝壹杯胡蘿蔔汁，幾天後就能明顯的看到手上的斑點被淡化。因為胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素被吸收到體內以後，會被轉化為維生素A，對皮膚有潤滑作用，還可以強健皮膚，去除斑點。

3、擦生姜。生姜是去除“老人斑”的高手。據科學家研究證實，生姜中含有多種活性成分，還有壹種植物激素，它可以在很短時間內進入人體皮膚最外層，又能及時清除體內的自由基;其中的姜辣素正是自由基的敵人，堅持服用生姜蜂蜜水可以達到很好的除斑效果，其服用方法就是用200-300毫升較熱的開水泡取適量的生姜片，再加入少許蜂蜜直接當水飲用，建議愛美者每天飲用1-2次，堅持壹年以上就會有很好的治療除斑效果了。常吃生姜是減少“老人斑”產生的有效方法，不妨壹試。

4、塗維生素E、維生素A膠丸。把維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，天天3次。還可以天天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋伸展，減褪色素，消除斑點的工效。

5、西紅柿。西紅柿是深受人們喜愛的壹種食物，它以鮮美的味道、極高的維生素含量和較為低廉的價格為自己贏得了“平民水果之王”的稱號。多吃西紅柿可以降低膽固醇的含量，西紅柿中豐富的維生素還可以輔助治療貧血。主要的是：西紅柿中還含有壹定量的鉀離子和鎂離子，它們都具有降壓的作用，能擴張血管，增加血管舒緩度，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。

6、檸檬。檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沈著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

去除手斑的小妙招2

二、預防手斑的食物：

1、老年斑反映細胞代謝功能減弱,抗氧化能力降低,維生素E具有很強制抗過氧化作用,多進食富含維生素E成分的食物,能保護細胞膜不受損害,減少各組織脂褐質沈積,防止細胞損傷,延緩組織及細胞老化。含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。

2、在平時的飲食當中,應該多使用壹些新鮮的蔬果,因為這些食物含有豐富的各種維生素和很多的人體必須的礦物質,能夠是人體細胞的抗氧化能力進壹步增強,這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。

3、防治老年斑中,要註重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿蔔、茶葉等。

4、維生素B1、B2等具有使皮膚光滑,展平褶皺,消隱斑點,減退色素的功效,經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有谷類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。