日常生活中需要註意的行為禮儀

1、微笑

　人與人相識，第壹印象往往是在前幾秒鐘形成的，而要改變它，卻需付出很長時間的努力。良好的第壹印象來源於人的儀表談吐，但更重要的'是取決於他的表情。微笑則是表情中最能賦予人好感，增加友善和溝通，愉悅心情的表現方式。也是人與人之間最好的壹種溝通方式。壹個對妳微笑的人，必能體現出他的熱情、修養和他的魅力，從而得到人的信任和尊重。長城是壹所教育服務性培訓機構，要求我們每壹位員工都能以微笑面對學員。

　 2、站姿：

　正確的站姿是擡頭、目視前方、挺胸直腰、肩平、雙臂自然下垂、收腹、雙腿並攏直立、腳尖分呈V字型，身體重心放到兩腳中間;也可兩腳分開，比肩略窄，雙手交叉，放在體前或體後。站立開會時，男員工應兩腳分開，比肩略窄，雙手合起放在背後;女員工應雙腳並攏，腳尖分呈V字型，雙手合起放於腹前。

3、坐姿：

　男士：入座時要輕，至少要坐滿椅子的2/3，後背輕靠椅背，雙膝自然並攏(男士可略分開)。身體可稍向前傾，表示尊重和謙虛。

　女士：入座前應用手背扶裙，坐下後將裙角收攏，兩腿並攏，雙腳同時向左或向右放，兩手疊放於腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉疊放，但要註意上面的腿向回收，腳尖向下。

　 4、蹲姿：

　女士：並膝下腰。壹腳在前，壹腳在後，兩腿向下蹲，前腳全著地，小腿基本垂直於地面，後腳腳跟提起，腳掌著地，臀部向下。

　男士：曲膝。

　 儀表禮儀

　保持良好的儀表，可以使壹天的心情輕松、愉快，也可使人對自己充滿信心。大家清晨起床都充分計算吃早餐、上班交通所需要的時間，如果妳每天早起5分鐘對自己的儀表進行檢查的話，既能使妳壹天的工作增加自信，也可使其他人感到舒暢。要求如下：

　男士

　1.短發，清潔、整齊，不要太新潮;

　2.精神飽滿，面帶微笑;

　3.每天刮胡須，飯後潔牙;

　4.白色或單色襯衫，領口、袖口無汙跡;

　5.領帶緊貼領口，系得美觀大方;

　6.西裝平整、清潔;

　7.西裝口袋不放物品;

　8.西褲平整，有褲線;

　9.短指甲，保持清潔

　10.皮鞋光亮，深色襪子

　11、全身3種顏色以內。

　女士

　1. 發型文雅、莊重，梳理整齊，長發要用發夾夾好，不能染鮮艷的顏色;

　2. 化淡妝，面帶微笑;

　3. 著正規套裝，大方、得體;

　4. 指甲不宜過長，並保持清潔。塗指甲油時須自然色;

　5. 裙子長度適宜;

　6. 膚色絲襪，無破洞;

　7. 鞋子光亮、清潔;

　8. 全身3種顏色以內。

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