景頗族的風俗習慣包括服飾、建築、飲食。
服飾：景頗族無論男女都特別崇尚黑色，所以他們的服裝顏色基本上，都以黑色或深色系為主，穿白色對襟圓領上衣，頭上會佩戴白色或黑色包頭，而且腰際還會佩帶腰刀和筒帕，女性喜歡穿黑色對襟短上衣，下身穿黑紅相間的筒裙，並且無論老少都會綁腿。
建築：由於聚居於雲南地區，就地取材建房是其壹大特色，竹子、茅草是景頗族先民的主要建築材料，他們在建造房子的時候壹般都會根據當地的實際地勢情況而定。
飲食：景頗族飲食以大米為主，有取自自然界的植物瓜薯和狩獵的野獸、昆蟲等，景頗族善待客人，不論來者身份、親疏、貴賤，都以同樣的禮節對待，拿出最好的食物款待。
景頗族的歷史
據歷史傳說和漢文史籍記載，從古代起，景頗族的先民就勞動生息在康藏高原南部景頗族稱為木轉省臘崩（意為“天然平頂山”）的山區，約自唐代始沿橫斷山脈南遷至雲南西北部、怒江以西的地區。這個地區漢代屬永昌郡，唐代屬南詔政權的鎮西節度管轄，該地的居民包括景頗族先民在內，被稱作“尋傳蠻”。
繼南詔、大理政權之後，元代在雲南設立行省，尋傳地區屬於雲南行省管轄，隨著生產的發展，景頗族各部逐漸形成茶山、裏麻兩個大的部落聯盟，產生了從原始農村公社分化出來的世系貴族山官。社會開始分裂為最初的三個等級：即官種（貴族）、百姓和奴隸，等級之間界限嚴格，“南瓜不能當肉，百姓不能當官”，奴隸隨主姓，從事各種勞役，無人身自由。