素戀愛是指不涉及任何形式的身體接觸或性行為的戀愛關系。它強調精神上的交流、情感上的支持和心靈的契合，註重純潔和真誠。
這種戀愛方式尊重彼此的意願和邊界，不追求肉體上的滿足，而是更加註重內在的成長和情感的升華。