1.調理情緒：茉莉花具有舒緩神經的作用，能夠幫助人們調整情緒，緩解焦慮、緊張等情緒問題。
2.排毒養顏：茉莉花含有豐富的抗氧化物質，能夠清除體內自由基，延緩皮膚衰老，同時還能夠促進新陳代謝，消除體內毒素。
3.減肥瘦身：茉莉花能夠促進胃腸蠕動，加速脂肪消耗，對減肥和瘦身都有壹定的幫助。
4.解熱退燒：茉莉花具有清熱解毒的作用，可用於解熱退燒、清熱解毒等功效。
茉莉花的禁忌癥：
1.孕婦不宜大量食用茉莉花，以免影響胎兒健康。
2.茉莉花中含有壹些揮發性油，對過敏體質的人很容易出現不適癥狀，如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等。
3.茉莉花與某些藥物相互作用可能會導致不良反應，因此在使用茉莉花飲品或茉莉花精油時需註意與藥物的搭配。