1、姿勢：在臺球桌前，雙腳分開與肩同寬，身體直立，眼睛註視著球桿和被打的球。
2、推桿：是臺球的基本技術之壹，練習開始時，可以用壹個球放在中心點上，用球桿將球推到桌角，不斷練習控制力和擊球精度，可以嘗試不同的力度和角度，直到掌握基本技巧。
3、直線球：練習打直線球有助於掌握精確的目標和力量控制。練習時，將球放在桌中央，用球桿將球打入袋中，開始時，可以用中速力度打球，逐漸加強力度，直到能夠精確控制球的速度和方向。
4、斜球：打斜球是進攻性比較強的技術。練習時，可以將球放在桌中央，用球桿打出不同的斜線，直到能夠準確掌握力度和角度。
5、邊球：練習打邊球可以幫助掌握球的軌跡和彈跳特性。可以將球放在不同的位置上，用球桿打出不同的邊球。註意力度和角度的控制，逐漸提高準確度。