1、賽龍舟:賽龍舟相傳起源於古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去,許多人劃船追趕,追至洞庭湖時不見蹤跡,之後每年農歷五月初五劃龍舟紀念屈原。賽龍舟是多人集體劃槳競賽,是端午節的壹項重要活動,至今在我國南方沿海壹帶仍十分流行。這是民間信仰中崇拜龍的壹種形式,借龍的神威祈福、辟邪。賽龍舟分為請龍、祭龍神、遊龍和收龍等幾個環節。龍船競渡前,先要請龍、祭神。在端午前要從水下起出,祭過神後,安上龍頭、龍尾,再準備競渡。
2、吃粽子:吃粽子是端午節的重要傳統習俗之壹,主要材料是糯米、餡料,用箬葉(或_葉、_古子葉)包裹而成,形狀多樣,有尖角狀、方狀等。由於各地飲食習慣的不同,粽子有鹹粽和甜粽兩大類,北方大多以吃甜棕為主,南方則更偏愛鹹粽。
3、佩香囊:佩香囊是端午傳統習俗之壹,香囊內通常填充壹些具有芳香開竅的中草藥,有清香、驅蟲、避瘟、防病的功效。端陽以四色線系臂,並佩戴香囊,小巧玲瓏精致可觀,現已成為壹種普遍的工藝品。端午節小孩佩香囊,傳說有避邪驅瘟之意。在南方壹些城市,青年男女還用香囊來表達濃濃愛意。
4、跳鐘馗、懸鐘馗像:跳鐘馗是壹種民間舞蹈,又稱“嬉鐘馗”,源自北宋,是古徽州遺存下來的壹種傳統民俗表演,體現了民眾崇尚鐘馗的剛正不阿和祈盼除害降福的美好願望。在民間,鐘馗是避邪扶正的象征,端午跳鐘馗,寓意為消除五毒,四季平安,人壽年豐。鐘馗捉鬼是流行於江淮地區的端午節習俗,在江淮地區,家家懸鐘馗像,用以鎮宅驅邪。
5、栓五色絲線:五色絲線,俗稱五色絲、五彩絲。中國古代崇敬五色,以五色為吉祥色,端午清晨,各家大人起床後第壹件大事便是在孩子手腕、腳腕、脖子拴上用紅綠黃白黑色粗絲線搓成的五色線。系線時,禁忌兒童開口說話。還有壹種說法,是在端午節後的第壹個雨天,把五彩線剪下來扔在雨中,意味著讓河水將瘟疫、疾病沖走,給帶來壹年的好運。
6、飲雄黃酒:端午飲雄黃酒的習俗從前在長江流域極為盛行。雄黃是壹種中藥材,能治百蟲毒、蟲獸傷,民間有“飲了雄黃酒,百病都遠走”等俗語。但現代科學研究標明,雄黃酒外用尚可,內飲則有害,需慎重。