因為我們都知道如果經常性的玩手機，會讓自己的社交圈子越變越窄，盡管說手機裏面有非常多有趣的東西，但是我們也應該學會放下手機，走出去與他人交朋友，才可以讓我們的生活更加的美好，同時家庭聚會或者同學同事聚會的時候，很多的老年人也是沈溺於手機刷視頻是非常令人反感的壹件事，對於家庭關系來說也是非常的不和諧的。
經常性的玩手機，也會降低老人的睡眠質量，因為我們都知道老年人的睡眠，如果得不到保證的話，那麽很有可能會引起神經衰弱以及感應性的疲勞，對於自己的身體健康來說是有著非常惡劣的影響的，希望每個老年人都能夠引以為戒
我們都知道現在的手機功能是非常的豐富的，但是如果經常性的玩耍也會打破老年人的生物鐘，會影響老年人的新陳代謝的速度，經常玩手機的人會變得非常的易怒，情緒不穩定，如果經常性的生氣的話，那麽對於自己的身體來說也會降低免疫力，各種疾病也就會接踵而來了，特別是老年人來說，我們都知道患心臟病的幾率是比較大的，如果經常性的玩手機，也會對自己的身體產生很大的輻射，導致危險的產生，也應該學會克服玩手機的壞毛病才行，只有這樣才可以讓我們的生活更加的美好。