檸檬茶的功效與作用

第壹，它能起到非常好的生津解暑開胃的效果，檸檬有點酸、有點苦，壹般來說不建議大家像吃其他水果壹樣直接生吃，但是檸檬有著非常濃郁的芳香，它在進入人體內部之後能達到生津開胃醒脾等諸多方面的改變，第二，它還能有效預防心血管方面的疾病問題，這是因為經過系統的論證，在檸檬中維生素c和維生素p的含量都是比較高的，這兩種成分能有效強化人體血管的彈性和韌性，第三，它還具有著化痰的效果，經過系統的論證，檸檬在祛痰方面的效果比柑橘還來得好，第四，它還具有抗炎殺菌的效果，在檸檬中維生素c的含量是非常之高的，它能進壹步對抗炎癥，強化人體的免疫力。通過分析大家也都明白了，檸檬茶的功效與作用主要體現在哪裏。需要提醒壹點，如果妳只是單純加入檸檬片的話很可能味道會比較酸，如果能同時加壹點蜂蜜的話，酸酸甜甜的，會更好喝。