簡述幼兒園活動方案的壹般格式如下：
1、活動目標。學習用合作的方式側身跳躍運送物品。能夠克服困難，堅持把蘿蔔運到終點。活動準備。每兩名幼兒1個蘿蔔。音樂磁帶，小白兔頭飾若幹。活動過程。和幼兒聽節奏音樂，壹起活動身體。在休息時讓幼兒說壹說自己見過的小動物，引出小白兔，激發幼兒興趣。讓幼兒說壹說自己見過的小白兔是怎樣活動的，並學小白兔活動身體。
2、教師和幼兒壹起做伸伸臂、彎彎腰、蹦蹦跳等動作。組織幼兒分組練習正面向前跳和兩人同時側身前跳動作。教師把幼兒分成三組讓幼兒在"草地"練習小白兔跳躍的動作，註意兩人之間保持壹定的距離，不要撞倒小朋友。
3、幼兒自由玩跳躍遊戲，教師觀察、指導幼兒註意幼兒在跳躍時要雙腳同時擡起，同時落地，兩只手分開放在頭上，拇指和食指成"V"型，代表小白兔的耳朵，兩腿略彎曲，身體重心向下，壹步壹步往前跳。加大難度，兩人擡著蘿蔔，同時側身往前跳。示小白兔頭飾，組織幼兒遊戲：小白兔運蘿蔔。
4、出示壹堆蘿蔔，請幼兒幫忙運蘿蔔，用手、腳，引導幼兒說出用身體跳躍的方法帶著蘿蔔側身跳躍。幼兒分組練習用側身跳躍的方法帶著蘿蔔運動。運蘿蔔大賽：幼兒分兩組，請兩名幼兒側身擡著壹個蘿蔔，用側身跳躍的方法將蘿蔔運到終點，最先完成任務的組獲勝。