保持良好健康心態迎接期末考試
同學們：
伴隨著新年和煦的陽光和誠摯的祝福，06年下學期很快就要劃上壹個圓滿的句號了。四個多月以來，同學們在老師的指導下，勤奮學習，積極向上，壹路走來，喜悅與艱辛同在，收獲與果實並存。同學們在德、智、體、美、勞等各個方面取得了不同程度的進步和提高。再過不長的時間，期末考試這場戰役馬上就要打響了。為了搞好這次期末考試，學校給大家提三點要求：
壹、明確目標，認準方向，樹立自信心。
正確的目標是引領前進的航燈，沒有目標的人只能在黑暗中苦苦掙紮。美國耶魯大學曾進行過這樣壹項調查，在100位學生中，研究人員調查他們是否有人生目標並要求他們把目標寫下來。結果只有10%的學生有目標，只有4%的學生能把目標寫下來。20年後，研究人員在世界各地追訪當年參與調查的學生，他們發現，當年白紙黑字寫下人生目標的那些學生，無論是事業發展還是生活水平，都遠遠超過了另外那些沒有寫下目標的同齡人。這4%的人擁有的財富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標的96%的人，壹輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實現人生目標。可見，人生目標的確定，對壹個人的壹生來說是多麽重要！同樣，隨著期末考試的臨近，明確和制定壹個切實可行的學習目標，認準方向，樹立自信心，並為之付出不懈的努力，是期末考試取得成功的關鍵。把握好了這個關鍵，我們就能在考試中贏得主動，贏得從容，從而贏得最後的勝利。也為我們今後的學習甚至人生贏得先機。
二、明確任務，勤奮努力，保持平常心。
往往每到期末考試，同學們會表現出兩種不同的心態：壹種是認為該學的新課學完了，該復習的似乎都復了，學習任務減輕了，學習壓力減小了，因而思想上麻痹大意，不思進取。另壹種則完全不同，壹到考試就很緊張，總覺得自已還有很事情要做，精神焦慮，高度緊張。事實上，期末考試是對我們壹學期來學習的全面總結和概括，是檢驗我們壹期來學習效果的壹塊試金石，是壹架衡量我們勤奮刻苦程度的天平。收獲與付出永遠是成正比的。世界上沒有壹勞永逸、不勞而獲的人。正如唐代大文學家韓愈所說：“業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨”。期末考試之前的這段時間，我們更要明確自己的學習任務，要充分利用這段時間，整理歸納，總結提高，將自已壹學期來所學的各科知識系統化，條理化，形成科學合理的知識體系。顯然，兩種心態都是不對的。我們既要充分相信自己在平時的學習中打下了良好的基礎，克服緊張情緒，又要抓緊時間，避免考試前的放松心理，以壹顆平常心應對考試，應對挑戰，應對人生，我們就能無往而不勝。
三、明確方法，註重反思，體現進取心。
要想在期末考試中取得理想的成績，達到理想的目標，還要明確和掌握好適應自身的學習方法。其實，同學們學習效果之所以有差異，除了勤奮之外，在很大程度上是學習方法和策略的不同而造成的。我們要特別註重反思，反思是壹條行之有效的學習方法，是我們學校壹以貫之的優良傳統。對自己以往的學習進行認真及時的反思，反思自己哪些知識沒有掌握，哪些概念和要領還不夠牢靠，及時查漏補缺，重視歸納總結，養成反思自我、分析錯誤、提高自己的好習慣，在反思中取得進步，在反思中求得提高。同時，要突出“五練”，即練規範、練速度、練重點、練技巧、練能力。切實加大訓練力度，切實提高訓練質量。另外，請同學們壹定要註意基礎知識的過關，重視教材的過關，高壹高二的試題大部分來自於教材，本次命題的難度系數，高壹是0.8，高二是0.7，高三是0.5至0.6。從難度系數可知高壹高二壹定要重視教材知識過關。這樣，我們就能做到有備無患，有的放矢，以積極進取的健康心態迎接好期末考試。
同學們，目標已經明朗，任務已經確定，今後的關鍵就是付諸行動。“不經風歷雨，怎能見彩虹”，讓我們團結起來，以必勝的信心，發奮的努力，紮實的作風，堅韌的毅力，***同打好期末考試這場攻堅戰，去奪取屬於我們自己的勝利。把優異的成績化作新年的鐘聲，去喚醒人生的美好時光。
謝謝大家！
如果怕用上面那篇被人發現是抄網上的話,下面這篇給妳作為素材.
古人雲：“凡事預則立，不預則廢。”學習也是如此，先要制定好適合自己的學習計劃，用來指導自己學習，要做出相應的近期、中期計劃。每天要合理安排學習時間和學習任務。首先我們要打好基礎，再提高能力，學習並非易事，因此更要點滴積累。我們要踏踏實實抓住課前預習，課中聽講，課後復習的三個重要環節，持之以恒。在這基礎上還要掌握方法，就能大大提高效率。其壹不同方式可以相互交叉學習，其二要善於發散自己的思維，多思考，在理解的基礎上記憶，勤作筆記，積累知識。古人雲：“溫故而知新，可以為師矣。所以要復習舊知識，以免忘記。復習是遺忘的克星，是記憶的良藥。其三把新知識和舊知識作對比，找出異同和聯系，更進壹步理解學習。其四要總結知識，歸類發現規律，加深印象。其五，要學會科學利用和節約時間，時間是海綿裏的水，只要妳去擠就總會有。所以可以把看電視的時間拿來復習預習功課，放假期間，上壹些補習，使知識更牢固。少玩壹些，多學壹點，妳就多壹些收獲。最後也是許多人不重視的，就是勞逸結合。學習之余，也要參加課外活動，使大腦放松休息緩解疲勞，效果更佳。只有做好每壹步，搭好每壹塊積木，才能使妳所搭造的東西牢固，學習也這樣的。要把學習當作壹種樂趣，學好它。如果讀書不能運用，讀的書等於廢紙，所以遇到妳見過的題目，要學會運用學過的知識來解它。希望妳在做好這些以後，在漫漫學海中找到自己的目標，去實現它，去沖刺它。此文是我真實寫作的壹篇，為班會準備的，是總結，有學習方法，是我親自寫的，雖然我是初三的學生但希望這篇文章對妳有幫助！！