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點外賣要註意安全:
1，選擇合格門店
現在有很多線下不是很有資質的店鋪。他們在網上放了個好聽的名字，也不知道他的店在哪裏。他們只知道送來的食物很好吃。其實這些“小作坊”很多都是衛生不合格的。吃外賣最好了解店鋪的位置和評價，這樣如果吃到什麽就能找到解決辦法。
2、外賣營養搭配
外賣食品為了讓人吃起來更香，壹般會放很多油和鹽。過多的油和鹽會增加消化代謝的負擔，長期下去是非常不好的。而且如果經常只吃自己喜歡的菜，也會造成營養不均衡。所以最好點外賣，吃的清淡壹點，經常換換口味，吃完外賣再吃點水果，可以補充妳的營養。
3.健康提醒
很多人應該明白，吃太多外賣不好。衛生是個大問題，還有食材的新鮮度，油是不是正規油。作為消費者，我們可能直到身體出現問題才知道自己吃了太多不健康的食物。吃太多外賣可能會引起營養不良、肥胖、高血壓、高血脂等疾病。