1，隊列訓練:這包括單兵隊列動作和班級隊列。單個士兵隊列的動作有很多，包括立正稍息、下蹲起立、跨列立正、敬禮整理、停止間接旋轉、同步、跑步、行軍等。班級隊列是在單兵隊列動作的基礎上，以班級為單位進行的隊列訓練。
2.體能訓練:包括5km，100m，單雙杠，俯臥撐，仰臥起坐，跳遠，軍拳或擒拿。
3、戰術訓練:臥倒帶槍，臥倒帶槍；低姿勢俯臥、高姿勢俯臥、側身俯臥、高姿勢側身俯臥並滾入(停止滾入和滾入之間)。
4.射擊訓練:這包括槍械的分解組合，瞄準練習，實彈射擊。
5、應急集合訓練:這個比較少見，主要是背包和攜帶裝備。
擴展數據:
新兵入伍註意事項:
新兵入伍後需要了解部隊的規則。不要輕易違規，做好自己的本職工作，少說多做，這樣也能得到上級的喜歡。他們對自己的崗位要有明確的目標定位，千萬不要把脾氣帶到部隊外面。
其次，新兵入伍後壹定要端正態度。很多人剛開始接受新兵訓練時，經常抱怨部隊的苦和累。其實抱怨是沒有用的。努力接受當兵的苦和累。
最後，妳要熟悉部隊的規定和管理註意事項，在規定允許的範圍內做自己力所能及的事情，每天嚴格按照部隊的規章制度辦事。妳要知道什麽時間該做什麽，比如部隊的訓練時間，部隊睡覺關燈的時間等等，當兵就要控制好。
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