口號：
1. 滾滾黴運去，滾滾好運來！
2. 滾滾小人去，滾滾貴人來！
3. 滾滾疾病去，滾滾健康來！
步驟：
1. 首先，準備壹個煮熟的雞蛋，最好選擇壹頭較尖，另壹頭較圓的雞蛋。
2. 在家中或室外安全的地方，將雞蛋在小孩的身上滾動，從頭部到腳底，從肩膀到背部，依次滾動。
3. 在滾動的過程中，口中念著口號，讓小孩感到安慰和鼓勵。
4. 當雞蛋滾完壹遍後，將雞蛋在地面或床墊上輕輕滾動幾次，然後將蛋殼剝掉，觀察蛋殼內部的情況。
5. 如果蛋殼內部的顏色比較均勻，就代表著小孩身體比較健康，沒有太大的問題。如果蛋殼內部有紅色或紫色的斑點，就代表著小孩身體有些小問題或小疾病，需要進壹步觀察和治療。
需要註意的是，雞蛋滾災只是壹種民間習俗，不能代替醫學治療。如果小孩身體有疾病或不適，應該及時就醫。