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什麽是“過勞死”？
“過勞死”，顧名思義，可以讀作過度工作導致的死亡。醫學上的解釋是工作時間長，勞動強度加大，心理壓力增大，疲憊不堪的亞健康狀態，突然導致體內潛在疾病急性惡化，進而突發嚴重疾病，危及生命的治療。
哪些人應該防範「過勞死」？
因為醫療過度勞累，導致潛在的疾病，很容易造成“過勞死”，所以高血壓患者、高血脂患者、糖尿病患者、吸煙者等高危人群，因為自身身體存在潛在疾病的可能，更需要重視和預防過度勞累。
如何預防和防止「過勞死」？
過勞死的案例頻頻見諸報端，青壯年已成為該病的主力軍。他們熬夜，加班，沒有休息日是必然的。壹方面，勞動法規定了八小時工作制，“每周平均工作時間不超過44小時。”從國家和制度的角度來看，要嚴格執行這些法律法規，保護勞動者的合法權益。另壹方面，在社會生活和工作的實際情況中，要妥善處理工作與生活的關系。長時間工作或身體不適時應適當休息，通過各種方式放松自己。個人壓力應該存在，但不應該讓它成為壓垮妳身體的阻力。生命健康是第壹位的。沒有健康，壹切奮鬥都將毫無意義。