電子煙是壹種模仿人們日常吸煙的電子產品。它的外觀和香煙壹樣。原理是通過霧化把尼古丁變成蒸汽，然後吸食。電子煙由煙梗和霧化器組成。煙桿裏有電子和電子電路。霧化器其實就是壹個加熱裝置，通過電池加熱揮發旁邊的煙油，從而達到吸煙的效果。對於電子煙，世界衛生組織也給出了明確的結論:戒不掉煙，對人體也有危害。產品本身有問題，想戒煙的人抽電子煙是不可能的。
其次，電子煙市場質量參差不齊，大多存在安全隱患。電子煙出現的這幾年，我不時聽到電子煙傷人的新聞，它的爆炸力足以傷人，可見它的質量有多差。市場混亂，難以監管。今年電子煙剛出現的時候非常流行。目前，全球很多地方已經禁止銷售電子煙，比如美國、印度，中國也已經禁止在線電商平臺銷售電子煙。可以說這對政治電子煙市場的作用很大。
吸煙有害健康。戒煙也沒有捷徑。戒煙最有效的方法往往是壹個人的決心。如果決心足夠堅定，壹定要戒煙，那麽戒煙就沒那麽難了。在此祝想戒煙的人早日走出煙海。