如下
生菜沙拉王國，住著善良的瓜王，美麗的桃公主和安居樂業的臣民。全國到處是欣欣向榮的景象。但是幸福吉祥的日子就要過去了。年輕美麗的桃子公主嫉妒昆蟲王國的蝴蝶皇後，於是用迷魂藥花粉讓她沈睡。如果她沒有找到龍之淚，她將永遠不會醒來。
急不可耐的瓜王為了救桃公主，召見大師吳梅出謀劃策。吳梅大師拿出了十種勇氣的果實，並把它們傳播到全國各地。於是出現了為公主而戰的沙拉十勇士。菠蘿博士1號、生菜阿姨2號、香蕉戰士3號、胡蘿蔔忍者4號、青椒老師5號、洋蔥小姐6號、土豆叔叔7號、檸檬小姐8號、比特普特四兄弟9號和番茄戰士10號。
經過妳死我活的掙紮，番茄戰士終於贏回了龍的最後壹滴眼淚，喚醒了公主。為了感謝勇敢的番茄戰士的救命之恩，美麗的桃子公主獻上了她的吻。從此，沙拉王國裏的桃子公主和番茄戰士開始了他們幸福的小生活。。。