第壹課:什麽是體育課？為什麽要上體育課？
教學內容:1。什麽是體育課？為什麽要上體育課？
2.養成正確的身體姿勢
3、人體的形狀。
教學目標:
理解體育課的真正含義和意義；培養正確身體姿勢的要求；人類形態的名稱。
教學重點:學生的認知水平和記憶水平。
教學過程:
壹:進口部分
課堂常規:師生打招呼，宣布教學內容和教學目標，進入教室。
教學方法:
(1)導讀:小朋友，妳看過電視上的運動會嗎？那些大叔大媽們在領獎臺上拿了金、銀、銅牌。他們不夠強大。妳想和他們壹樣得獎嗎？他們都是體育界的頂尖運動員，他們的運動都很棒。他們在體育課上也很棒。妳知道什麽是體育課嗎？妳見過別的孩子上體育課嗎？體育課的真正作用是什麽？
(2)學生回答，教師點評，糾正不足。
(3)做總結，讓學生做總結。
註:體育課是教師指導大家做遊戲、打球、走、跑、跳、投、爬等體育鍛煉的課，也是體育鍛煉課。孩子們喜歡玩遊戲，玩球，走，跑，跳，扔，爬等活動。體育課就是為了滿足大家對這種活動的渴望。上體育課可以讓妳身體健康，增強體質，改善內部組織，長大後更好地為祖國服務...
二:基礎部分
教學方法:
(2)讓學生分組討論，派代表回答。
(3)教師觀察學生的討論。
(4)學生總結和教師評價。
(5)讓個別學生模仿示範，師生評價以引以為戒。
註意:
(1)坐下。俗話說“坐如喪鐘。”正確的姿勢是:頭挺直，肩膀微微向後伸展並保持同壹高度，挺胸，腰伸直，雙腳放在正下方，手臂自然下垂，雙手放在大腿上。
(2)站立。俗話說“站得像松壹樣松。”站立時，人體要擡頭挺胸，挺直腰，兩肩保持在同壹高度，手臂自然下垂，雙腳自然張開。
(3)好的。擡頭挺胸，保持身體穩定，手臂自然前後擺動。
三:結尾部分
讓壹個孩子上來演示。老師解釋並指出孩子正確的身體部位。讓學生先猜，然後說出正確的名稱，並舉例說明各部分在運動中的用法。比如用踝關節踢球時的控球能力。
註:講解內容包括頭、頸、肩關節、肘關節、腕關節、髖關節、膝關節、踝關節、上下肢。
(2)遊戲:指鼻子
遊戲方法:以同桌為單位，壹個孩子握住另壹個孩子的左手拍，後者右手食指指向鼻子。當老師發出“頭”或其他部位時，前者拍後者的手壹次，喊與老師相同的身體部位，後者迅速將右手移到這個位置，比較壹輪中誰的錯誤率高，誰輸的多，誰贏的少。
遊戲規則:指錯手指後，對方會提示對方改正，遊戲繼續進行，直到第二輪開始。
教與學的方法:(1)老師簡單講解遊戲方法並示範。
(2)師生共同實踐。
(3)教師評價。
(3)總結上課內容，宣布下課，與師生告別。
第二節課，認真上體育課。
教材內容:
認真上好體育課。
教學目標:
1.引導學生知道體育課是以戶外鍛煉為主的活動課。通過參加豐富的鍛煉活動，達到改善各種身體活動，增進健康的目的。
2.提高學生主動參與的意識，能夠積極與同伴合作，相處融洽。
3、了解課堂常規，培養學生形成良好的課堂實踐秩序。
教學過程:
1.對話:孩子從小學就要學幾門學科，包括體育課。那麽，什麽是體育課呢？(學生依次討論發言)上過幼兒園的孩子壹定知道，或者妳去操場就知道，體育課是老師指導妳做遊戲、打球，或者走、跑、跳、扔、爬等體育鍛煉的課，是體育鍛煉課。
那麽，妳為什麽要上體育課呢？
孩子喜歡遊戲，玩球、跑、跳、扔等比賽。體育課就是為了滿足大家對這種活動的渴望。誰能認真積極地參加體育課上的各種練習活動，誰有刻苦鍛煉、不怕困難的精神，誰就壹定會有更靈活的身體，更協調的動作；他的跑、跳、投等活動能力肯定會提高很快；適應氣候變化的能力也強，不容易生病。壹句話:我上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
第二，那麽，如何把體育課上好呢？
1，課前要求
(1)不遲到，不早退，因故不能上體育與健康課，要向老師請假。
(2)聽到上課鈴聲後，到指定場地集合，排隊時安靜、整齊、快速。
2.等級要求
上課應該穿什麽衣服鞋子？
總結:穿容易運動的衣服和鞋子。
(2)不要穿戴刀具等硬物和危險品、帽子、口罩、圍巾、手套和塑料鞋...
第三，在教室裏練習排隊(根據座位組數)
四、總結:
以上老師告訴孩子們的，就是學習體育課的課堂常規，希望大家以後都去做。
第三課:運動常識:遊戲是孩子的良師益友。
1:指導課，運動常識，遊戲是孩子的良師益友。
目的:
1.通過本節課的學習，學生可以了解體育鍛煉的好處，學好體育課。
2.培養學生正確的姿勢和基本活動能力。
3.培養學生的優秀品質，發展他們的想象力和創造力。
順序教學內容:場館內教師活動和學生活動數量多，實力強。
開始部分
第壹，唱歌:
二、師生問好:
第三，宣布這節課的內容和任務:
第四，點名；
要求:
1，教師語言要清晰。
2.解釋課程要求的任務。
學生們坐在教室裏的座位上。
基礎部分
首先說明壹下本學期體育課的要求和任務。
第二，遊戲是孩子的良師益友。
1，玩遊戲可以充分鍛煉。
2.玩遊戲可以讓大腦變得靈活。
3.玩遊戲可以培養良好的品德。
4.玩遊戲能讓妳感到快樂。
要求:
(1)、學生認真遵守紀律。
②養成良好的坐姿和走路姿勢。
(3)、能自覺無故缺席、遲到，有事請假。
學生們坐在教室裏的座位上。
二、遊戲:
(抓手指)
規則:
1，手平放。
2、指尖壹定要對著手掌。
3、聽到老師的口令後，可以抓手指了。
1.老師講解遊戲的方法和規則。
2.老師示範。
3.學生練習和玩遊戲。
1，同學們認真聽遊戲方法和規則。
2.學生練習。
3.學生們玩遊戲。
小結尾部分
首先，總結壹下這節課的情況。
第二，下課。
第四課:坐姿和站姿
教學目標:1。認知目標:了解坐、站的正確姿勢，培養學生對運動的興趣。
2.技能目標:發展學生的身體協調能力。
3.情感目標:通過學習中的互助培養學生團結協作的精神。
教學內容:
物理知識、正確坐姿、手指練習、模仿練習等室內活動。
教學重點:理解正確坐姿和站姿的重要性
教學難點:養成良好的行為習慣
組織教學方法:
先介紹新課歌曲《蝴蝶泉邊》談談本學期體育課的安全問題；
1.妳必須穿運動鞋去上體育課。
2、在條件允許的情況下，上體育課應穿運動服。
3.鋒利堅硬的物品，如刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等。上課前不能放在衣服口袋裏。
4.體育課前兩三分鐘到達約定地點，準備上課。
5、體育課要積極配合老師，遵守課堂紀律，有序做操，不要鬧事，不要做危險動作。
6.課前組隊，認真聽老師或同學對課堂的總結。
老師:現在，同學們，讓我們互相看看。妳的坐姿正確嗎？
學生:同學們互相看著，然後都調整了坐姿。
老師:嗯，在老師看來，學生的坐姿是不壹樣的。那麽什麽樣的坐姿和站姿是最正確的呢？這就是我們這節課要學的，坐姿和站姿。
展示題目:坐姿和站姿(彩色貼紙)
第二，傳授新知識
1.老師:老師示範不正確的坐姿，問學生是否正確。
學生:不對，然後找出錯誤的原因。
老師:看掛圖，老師會講解身體各個部位的名稱。
老師:什麽是坐姿和站姿？內容是什麽？
學生:學生聽老師的話，照做。
教師:教師個別指導，巡視檢查，糾錯。
比較:比較學生。
比較學生和老師。
相鄰組的學生兩人壹組互相幫助(照照鏡子，看看自己哪裏做得不好)
2.教師總結
第五課:認真做眼保健操。
教學內容:認真做眼保健操。
本課程的教學要求:
1，讓學生知道為什麽要做眼保健操。
2.讓學生知道按摩的位置和動作方法。
3.使學生逐漸養成按時做眼保健操的習慣。
首先，這節課主要講三個方面。
1，眼睛為什麽能看見東西？
2.眼保健操對預防近視有什麽作用？
3.眼保健操動作要領。
第壹個內容:眼睛為什麽能看見東西？主要看眼球的作用。眼球前面是晶狀體，後面是能感受光的視網膜。物體反射的光線通過太陽狀體的調節，在視網膜上形成清晰的物體圖像，視神經將這個物體圖像傳輸到大腦的視覺神經，使我們能夠看清物體。這個原理類似於照相機的原理。視網膜相當於底片，晶狀體相當於晶狀體。在相機前，往往需要根據人或物的距離來調整焦距，也就是調整鏡頭與底片的距離，否則照片會很模糊。我們看同樣的東西，要調節距離才能看清楚，這主要是靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和舒張來改變它的凸度。看近處的物體時，睫狀肌放松，凸度減小，可以看清物體。而有些同學在政黨的距離內看不清楚，也就是我們通常所說的近視。近視可分為真性近視和假性近視。如果孩子患有近視，大多屬於假性近視，即睫狀肌長期處於緊張狀態，暫時失去松弛能力，而遠處物體在視網膜上的成像模糊。假性近視形成的主要原因是人們平時不註意用眼衛生。比如早上在黑暗中看書寫字，在車上看書或者躺著看書，看書寫字姿勢不正確，眼睛離書太近，看書寫字時間過長。這些不良習慣使睫狀肌長期緊張，過於疲勞而無法調整，導致真性近視。
二、眼保健操對預防近視有什麽作用？
眼保健操的作用主要是對眼睛周圍進行有規律、有節奏的按摩，使疲勞的眼部肌肉得到休息，加快眼周血液循環，改善神經營養，使神經和血管更好地發揮生理功能，從而提高視力，預防近視。但是有些同學每天做眼保健操，效果卻不明顯。原因是按摩的位置不準確，影響了鍛煉的效果。這裏要提醒的是:在良好讀寫習慣的基礎上認真做操，做操時註意，準確按*位置，手法要輕柔，不要用力過猛，註意手的清潔。這種不斷的堅持，會有壹定的效果。
三、眼保健操的要領。
準備:微微閉眼，放松肌肉，自然靜坐壹分鐘左右。
第壹節:輕輕揉眼睛和眼角(天應*)。
雙手拇指指尖分別按在左、右上眼角處，其余四指伸開呈拱形彎曲，支撐在額頭上，輕揉壹拍(8×8拍)。
第二部分:按壓鼻跟(清澈的眼睛*)
用左手或右手的拇指和食指按住眼睛兩側，先向下壓，再向上擠，壹壓壹擠為壹拍(8×8拍)。
第3部分:按摩臉頰(四白*)
先將左右食指和中指並攏放在鼻翼兩側，拇指支撐在下頜凹陷處。然後放下中指，用食指按四個白*點，按壹圈，四拍(8×8拍)後換揉向。
第四節:圓眼窩照太陽(太陽、竹子、魚腰、絲竹、瞳孔的髂骨、承泣等。*).
用兩拇指分別按太陽*、小指、無名指、中指，彎曲食指，用中段內側從眼窩內側向外側環繞，先上後下，四拍(8×8拍)刮壹次。
第六課:遊戲中註意安全
壹、指導思想:
小學生活躍，是因為他們天性活躍；同時，小學生因為無知而有恃無恐。遊戲是小學生非常喜歡的運動之壹。如何讓他們在遊戲中註意安全，在生活中學會生存和健身，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是這門課要解決的關鍵問題，也是終身體育的基礎。
二、設計思路:
1.學生可以自由分成六個小組，根據自己的興趣愛好設計小組名稱、小組標識和口號。
2.根據學生的心理和生理特點，采用小組合作探究學習的方法。壹、用圖片告知學生遊戲不當造成的結果，引導學生思考、猜測、討論產生結果的原因。最後，通過醫生的結論讓學生明白玩遊戲要註意安全，珍愛生命。
3、應用多媒體信息技術整合課堂，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環境。
三、學習目標:
1.讓學生知道玩遊戲要註意安全，防止意外發生；
2.通過組織教學，培養學生的安全意識和合作意識，互相幫助，互相學習，提高良好的品德。
四、教學重點和難點:
遊戲過程中安全觀念的培養，遊戲過程中具體安全內容的掌握。
五、教學步驟:
1，激發興趣:同學們，在第22屆雅典奧運會上，中國運動員發揚不畏強手、頑強拼搏、團結協作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運會上升起，為祖國贏得了榮譽。同學們，作為壹個中國人，妳們感到自豪嗎？但在他們的金牌背後，妳們有誰知道他們流了多少痛苦的眼淚？(列舉運動員受傷的經歷)...
2.情境導入:同學們，為了給妳們做壹個賽前熱身，現在我們來玩壹個叫“擊鼓遞筆”的遊戲(把筆筒裏的紅色彩筆拿掉)，音樂依次順時針傳遞。當音樂停止時，有筆的學生將成為我們班今天的幸運兒，獲得上臺幫助老師打開多媒體平臺的機會，看看我們的屏幕上會出現什麽。.....男孩女孩們，遊戲結束了。我想讓妳看看妳的小手，看看有沒有紅色的筆痕。如果有紅筆標記，請站起來。同學們，壹個小遊戲也給了我們很深的啟示，那就是，幸好我們今天傳遞的是壹支筆。如果是刀或者利器，那麽我們的小手就不是筆痕，而是血跡。妳們不是幸運，而是受傷了。所以，這就是我今天要講的主要內容:“遊戲中註意安全”(展示多媒體課件1)
3、小組合作、探究學習:
(1)請六位幸運兒上臺，為學生點擊屏幕，看看屏幕上會出現什麽(學生分別點擊課件2 ~ 7)？
(2)老師:看屏幕，小組依次討論六幅圖片，代表發言。
(3)老師:同學們討論的很好。現在來問問小博士是怎麽解釋的(展示課件8)。
(4)老師:同學們，除了以上幾點，玩遊戲還需要註意什麽？小組討論時請舉手。
(5)老師:同學們，萬壹發生以上意外，我們該怎麽辦？舉手發言。
(6)老師:同學們，妳們知道“司馬光砸罐子”的故事嗎？妳能像他壹樣學會自救嗎？
(7)老師:至此，我們這節課的內容差不多結束了。下面請小博士為我們總結壹下(展示課件9)。
4.評估摘要:
(1)看課堂競賽表，按分數排名。
(2)宣布比賽結果並進行頒獎儀式。
(3)教師模擬記者采訪，學生總結學習內容，評價教師。
老師:今天，學生們表現得很好。希望大家記住醫生的忠告:註意安全，珍愛生命。解散班級