1，偷:漲。
其實仔細想想，我們大多數人都不缺夢想，我們缺的是去夢想可能到來的地方。不缺計劃，缺的是將計劃付諸實施的行動。不缺決心，缺的是堅持到底的毅力。
周說，世界上很多事情都不難，只要妳願意去做。萬事開頭難，難就難在每個人的懶惰，因為怕麻煩，不去開始。久而久之，他們真的覺得事情太難了，自己太無能了。於是，以懶惰開始，以懦弱結束，懶人終於變得懦弱。在“想”和“得到”之間，還有壹個“做”是妳想到了，卻沒有做到的，所以最後肯定得不到。請拿出自己的行動，拿出自己的氣勢，奮起直追，反擊壹切讓自己越來越頹廢的事物和習慣。
2.獨處時:增加價值
很多人從踏出校門的那壹刻起，學習能力就開始走下坡路了。眾所周知，在這個瞬息萬變的時代，固步自封是壹種倒退，優秀需要不斷被重新證明。保持學習能力是我們壹生的義務。這樣，對別人無聊的時候，對妳來說，就是壹個不斷充實自己的增值機會。要知道，這個時代默默回報的，從來都是終身學習者。所謂“錦鯉命運”，不過是越努力越幸運罷了。
3.如果失敗:恢復。
圍棋中有壹種學習方法，叫做“倒帶”。每下完壹盤棋，都要再下壹盤，分析哪裏下得好，哪裏下得不好，再推導壹遍。
沒有壹個人的經歷可以完全指導另壹個人的人生。只有不斷思考、探索、成長的人，才能成為自己有經驗的人。
越來越相信，壹天反省三次自己，不是壹句迂腐的空話。每壹天都像新生，不是文藝口號。
每壹次失意和掙紮，留給我們的不應該只是廉價的悔恨，還應該是殺敵壹千自損八百後的自由憎恨。我們要從別人的故事中學習，從自己的經歷中學習，這樣才能快速成長。
4.困難的時候:堅持。
凡是過往，皆為序章。不管這壹步是對是錯，“對”有對的收獲，“錯”有錯的教訓。妳走的每壹步都必然會獲得經驗。
不要這麽輕易舉白旗。只要不忘內心的渴望，總有壹天會到達目的地，無論走多遠，無論此時有多尷尬。請相信，所有迂回的道路永遠不會是徒勞的。繼續穿越沙塵暴，妳就再也不會是原來的妳了。
5.當妳快樂的時候:享受
最近的壹個發現:當幸福出現時，很多人環顧四周，患得患失，覺得“不配”或“不配”，仿佛幸福是不屬於自己的東西。
所以，妳避開了快樂，避開了讓妳意識到生活可愛的那壹刻。對此，錢錘先生解釋得很精辟，“洗個澡，看個花，吃個飯。如果妳覺得開心，不全是因為浴池幹凈，花開得好，或者食物合妳的口味，主要是妳心裏沒有障礙。壹個放松的靈魂可以專註於身體的感覺，欣賞它，檢查它。當妳許願時，妳總是說:“我希望我能和我愛的人幸福地在壹起。"
然後，當幸福真正出現的時候，不要辜負它，它屬於妳或者妳的。妳要做的就是跑去迎接這份喜悅，去感受，去享受。時間有的是，至少妳把握住了當下和當下。願妳的快樂不因長大而打折扣。願妳幸福純潔。
6.當妳悲傷的時候:漫步
戲劇家賴聲川說過，活著就是打開每壹刻，感受它，這樣每壹刻都會像花朵壹樣綻放。然而，在生活中，我們總是對感覺感到厭倦，並善於忽略它，以至於許多微妙而美好的瞬間在不知不覺中迅速消失，沒有留下回味的時間。難過的時候，出去走走，讓細微的美好瞬間擠滿妳的眼睛和心靈。
所有的悲傷，“很難但總會過去的。”如果妳想，看展覽，電影，戲劇，博物館，爬山，散步，逛菜市場...走走停停，逛逛都是不錯的選擇。有壹些最能治愈人的自然的東西，比如初春親吻櫻花，追逐頑皮的海浪，打撈湖中的月亮，雨後捕捉彩虹。那時候妳會發現，有些坎坷早已隨風而逝，有些感傷早已拋在腦後。
7.迷茫時:讀書。
迷茫的時候為什麽要學習？下面是《天天情人》這本書的壹個有價值的回答:試想壹下，如果我的生、病、死、婚、孩子都被困在壹個很小的地方，幾十年來思想簡單而壹致，那麽我對這種精致的人類身份的利用率太低了——我得到的太少，生活成本太高。
我們怎樣才能充分利用生命？下面是最直接的答案:讀書。看到更廣闊的世界，更離奇的規律，也更有趣。也許在我以為情感只分喜怒哀樂的時候，書中爆發出來的情感能量常常讓我震驚。原來書裏有愛情，不可能壹千次轉身。有的人擦肩而過直到死亡，有的人身上有著原罪的邪惡和神聖的光澤。
8、低谷時:許立
“無力感”似乎已經進入了不知道什麽時候才能重見天日的人群。在低谷期，很容易在地下滋生“絕望”。我看不見我的手指。世界的喧囂與我無關。在這無盡的黑暗中，我孤獨無助，毫無希望。詩人穆欣說，從悲傷中走出來的人是藝術家。
當妳墜入塵埃，生根發芽，吸收壹切能幫助妳成長的養分，然後等待破土而出的機會。身處低谷，只要妳不放棄協議見光，只要妳肯努力，就會往上走。
當我認為只有幾種生活和思考的方式時，我可以理解為鋸齒狀多態是世界的起源。如果壹本有價值的書是壹把鑰匙，妳會打開壹扇窗，有時會打開壹面鏡子。妳在這裏看到了世界和妳自己。
9.心煩的時候:睡覺
我聽過這樣壹句話:睡前原諒壹切，醒來就是新生。人生十有八九不幸福。告別煩惱最實用的方法之壹，就是給自己壹個溫柔的枕頭，在忙碌壹天後，沈入無限的睡意。
與其總是在疲憊中掙紮，不如學會放下自我，放下糾結，讓各種錯誤和遺憾在睡前戛然而止，在漫漫長夜裏粉碎所有的坎坷，好好睡壹覺。
清晨醒來，清清爽爽，又是壹個新的開始！妳會發現，就像太陽總會升起，向世界承諾溫暖壹樣，人生沒有陰影，也沒有妳無法企及的明天。