禮儀:始於禮，終於禮。
羞恥:學會明辨是非。如果妳做錯了，妳應該為自己感到羞恥，不管妳是壹個三歲的孩子還是任何壹個普通人。
耐心:耐心是美德。有句老話叫忍壹百次才能家庭和睦，就是能忍的人才能得到幸福和富足。無論誰身居高位，或者擁有完美的技能，如果妳想完成任何事情，妳必須首先設定壹個目標，然後以持久的耐力不斷朝著那個目標前進，才能得到妳想要的。
克己:約束自己真的很重要，不管是道場內外。
毅力:即以自己的勇氣和堅強意誌，對占絕對優勢的敵人絕不屈服，毫不畏懼，堅持戰鬥到最後，體現了不屈不撓的精神。
感謝父母:父母生了妳，養了妳，教育了妳，給妳提供了生活的必需，等等。作為第壹個啟蒙者，我應該第壹個感謝妳！
感謝祖國:祖國為妳提供了妳現在生活的前提，創造了和諧社會，為妳提供了妳現在生活的必需品。第二次感謝！
感謝道館:道館給妳提供了壹個訓練場地，給妳壹個發揮的舞臺。第三次感謝！
感謝教練:教練教會了妳必要的技巧和精神，第四個感謝！
註:每個道觀口號不同，理解不同！比如我的道場就是“鍛煉身體，報效祖國；謝謝家長，謝謝教練！"
跆拳道太極第壹章的意義
跆拳道中所謂的【太極】，與中國易經中的“太極八卦圖”基本壹致，代表了宇宙哲學的基本真理。跆拳道中的“型”，也就是“質”，每壹個動作都是基於太極的思想和形式，在它的進程中也選擇了代表宇宙本質的陰陽線。套路中的攻防，進退，快慢優先，剛柔並濟，都靈活運用了多變的宇宙太極原理。
風格與套路——太極篇
太極章代表了太極八卦中【甘】的意思，因為【甘】是宇宙萬物的根本，所以太極章也是跆拳道的根本。幹為八卦序列之首，代表自然“天”，屬西北。所以也就成了跆拳道姿勢的根本。其武道線以幹的象征為代表，高前彎積勢的內容。
風格與套路——太極之二
太極第二章代表太極八卦中【對】的意思，就是內剛外柔。所以要註意外柔內剛。
招式與套路——太極三章
太極三章代表了太極八卦中【離】的意思。【走】的意思是明如火。所以表演時要註意動作的活躍度。
招式與套路——太極四章
太極四章代表了太極八卦中【震】的意思。【地震】的意思就是要時刻保持警惕和虔誠的心態。因為套路中的動作難度比較大，所以在表演的時候要註意動作的準確性。
招式與套路——太極五章
太極五章代表了太極八卦中荀的意思。荀是風的意思，所以在表達的時候要註意像風壹樣越來越強的精神。從動作剛開始的單調沈寂到逐漸激烈。
招式與套路——太極六章
太極六章代表了太極八卦中【侃】的意思。“侃”的意思是柔軟如水。套路的表現要以柔為主，突出萬物隨水生長的道理。
招式與套路——太極第七章
太極七章代表了太極八卦中【根】的意思。Gen的意思是山。套路的表現要包括山的力量，要註意動作的節奏。太極第七章的技術動作是多樣化的，比前幾章難度更大。
招式與套路——太極八章
太極八章代表了太極八卦中【坤】的意思。坤的意思是大地。大地是萬物之源，所以太極八章也是跆拳道練習者在練習層面的最後壹道工序。因為學習者精通各種技術動作，所以在表演中減去重復性動作，動作多樣化。
跆拳道如何打太極；
準備姿勢:左腳向B方向邁壹步(以下英文字母指武術圖中的方向定位)，雙腳與肩同寬自然站立；雙手握拳，手臂向腹部彎曲之前，拳心向內；向前看。
1.向左拐，從下面穿過去。
2.右上沖頭
3.回頭砍
4.在左上壹步打卡
5.左弓被砍下。
6.猛擊左弓
7.在格子外面右轉
8.向前漸進沖壓
9.回頭檢查箱子
10.右弓拳
11.右弓的下半部分被切割。
12.右弓拳
13.在上部框架處左轉。
14.右前踢拳
15.轉身放在架子上。
16.左前踢拳
17.左弓的下部
18.右弓拳
回縮:右腳向左後轉180度，回到產品的準備勢。
白帶-黃帶宣傳內容:
1，禮儀，系路帶，整理路服
2、馬步出拳，步伐壹致
3.技術評估:前踢和水平踢。
4、質量:太極篇
5.身體素質