1，靜靜喝茶，用心感受，學會不計較雞毛蒜皮的小事，學會不與爛人糾纏，學會與人友善，學會用愛包容，希望時間提煉出足夠的定力。
2.不要和別人吵架，不是因為失落或者害怕。與其無休止地爭論浪費時間，不如停止爭論，做好自己的事情。不要讓無法控制的事情讓妳失去控制。
3，做壹個淡淡的人，不飄不趕，不爭不搶。我們越是忙碌，就越感到不安，因為生活本身所期待的不是忙碌，而是安息。
4、春天來了，萬物復蘇，大地綠了，該來的會來，不急，不爭，努力就好！
5、別管過去，只想笑到余生。別急，別爭，別搶，該來的總會來。
6、不著急，不打架，不搶，順其自然，該來的都會來，感謝遇見。
7.我不喜歡爭執，不喜歡吵架，但我喜歡情緒不大的跌宕起伏，因為我不會說粗話，也不能完全爆發情緒。所以我不爭不搶，用佛教的眼光看待壹切。
8.保護妳愛的人，跟著妳的心走。不著急，不打架，不搶劫，看淡壹切，簡單的生活。